Kaj pa, če otrok ne spi dobro: nasvet zdravnikov

Od približno šest mesecev, lahko otroci spijo večino noči. Včasih je lahko ta način se določi bližje leto. V tem članku bomo pogled na razloge za slabo spanje otroka in kako dojenčke pomagajo zaspati, pa tudi otrok, starejši od enega leta brez kakršnih koli težav.

Razlogi za slabo spanje v dojenčka

Kolike. otrok boli trebuhTo mu preprečuje spanje. 3-4 mesecev kolike so včasih lahko traja največ šest mesecev.

So alergični na salicilatov. Salitsilatysoderzhatsya na aspirin, rumeno barvilo tartrazin E 102, nekatere zelenjave in sadja, kot so paradižnik in citrusov. Prilagojena pediater prehrana bo pomagalo izboljšati otrokovo spanje.

zob. Otrokovi zobje bruhajo, povzroča nelagodje in bolečino.

Bolezen. Med bolezni, moteno spanje pri otrocih. Praviloma se ne vrne v normalno stanje po okrevanju.

Nepravilno vzgojo. Starši zmotno menijo, da bi otrok spal v načinu njegovega izbiri. To vodi k dejstvu, da ni vzpostavila ustreznega načina.

Kako normalizirati otrokovo sanje?

Otroci, mlajši od enega leta

Če pa je hranjenje čas in dojenček spi - ni nujno, da ga zbudi. Krme, ko se zbudi. V nasprotnem primeru lahko motijo ​​vzpostavitev naravnega režima spanja in budnosti.

Ni potrebe, da organizira popolna tišinaKo dojenček spi. Potem celo najtišji zvok, da ga zbudim.

Če otroka boli trebuh ali zobPosvetujte se s pediatrom, kako bi olajšal vaš dojenček to stanje.

pred spanjem krme otroka, spremeniti svoje obleke plenico.

V nočnih krmljenja uporabite nočno lučko. Svetloba se bo zbudil otroka.

Pri starosti 10-12 mesecev začeti čisto hranjenja ponoči. Če želite začeti z malo vode ali nadomestiti kompotik, vendar naj ne pijejo celo steklenico. Malo pijačo bo pomagalo preslepiti otroka.

Če otroka mešani dan in noč, Potem ne igrajo z njim ponoči. Se je zbudil? Stresi v šibki svetlobi ali pustite namakati v tišini.

Otroci, starejši od 1 leta

Upoštevajte način. Otroci morajo vedno iti v posteljo ob istem času.

uporaba pred spanjem rituali: Uspavanke, pravljice pomaga plavanje za otroke prižge spanja.

Ne igrajo v zibelki. Otrok mora vedeti, da je to kraj za spanje. Torej ne drži v svojih igrač in pustite vaš otrok tam igrati.

Mehka igrača namesto mame. Otrok mora biti igrača, je lahko objem. Če se bo zbudil sredi noči, bo igrača pomaga, da se počutijo varne.

Ne pustite otroka veliko vode, ponoči in ne hranite preveč.

Izključitev aktivnih iger pred spanjem. Idealno za barve, Skulptura, preberete knjigo do otroka ni razživijo.

Pri otrocih ne sme biti temno. Otrok se lahko boji teme, se prepričajte, da uporabite nočna.

Ne teči na otroka na prvih sobs. On lahko samo nekaj sanjati. Če bo otrok zelo slabo, bo veliko joka. Če otrok ne spi, pojdi v svojo sobo, pat na hrbtni strani, mu povejte, da ste tukaj in premik na spanje.

Upoštevajte, da sanje za otroka - to je potreba telesa. Da ne bi imeli težave s spanjem, nikoli ne kaznujejo otroka, da ne ogrozijo spat, in še več, da ne prestrašijo otroka babaykami in pošasti.

Prav tako boste zanimalo otrok noče iti v vrtec: vzroki in kako pomagati otroku.