Domneva se, da je odpuščanje - nujen ukrep za življenje mirno.
Kolobok. UA s psihologom, strokovnjak "Stosuєtsya koža" (kanal "Inter") in YouTube-blogger lily King pogruntal, kaj beseda pomeni - "odpustiti."
Odpustiti sredstva za preklic nekaterih ali krivda, kazen, odpuščanje. In če, preden je oseba vprašanje odpuščanja - potem je nezadovoljstvo.Nezadovoljstvo - mešanica jeze proti nasilnežem in samopomilovanja za stiske, ki jih nepravično povzročajo. To pomeni, da užaljeni oseba ne pusti zamero, ker čakajo na odškodnine, le kazen, ki prosi za odpuščanje, priznanje krivde, itd
Če človek stoji pred vprašanjem - "kako odpustiti?" - kar pomeni, da je nemogoče odpustiti, da nima dovolj sredstev ali razloge za takšno odpuščanje (tj odpust krivde).
Psiholog Lily King
Zato menim, da je treba začeti razumeti: ali je treba odpustiti vse? Pogosto moj nasvet prihaja ranjenih duš. To so ljudje, ki so bili izpostavljeni kot otrok je čustveno, fizično, spolno, nasilje in slabo ravnanje s strani staršev, včasih pa je žena, ki je utrpela od sadističnega moža. Psihologi pogosto ponujajo odpuščati svoje zlorabljajo, da je starši, mož, brat... V tem primeru je človek, je pojasnil, da je pomembno za učinkovito zdravljenje. Ampak to je tudi kaznivo dejanje! Strinjam se, nihče na sodišču, policija in tožilstvo ni prišlo na misel, da odpusti storilca. Zakaj potem ni žalostno žrtve odpustiti storilcev zgolj na podlagi dejstva, da je eden od staršev ali mož? Zato je pomembno, da se odpravi na tem mestu: kaznivo dejanje ne more biti odpuščeno. In prav je tako.
Samo ne dobijo / pixabay.com
Kaj pa duše zdaj? Kako ravnati z občutki jeze in samopomilovanja (ki predstavlja kaznivo dejanje)? Odpuščanje se dojema kot milost za storilca in sprošča krivde. Vendar pa obstaja negativna - zakaj ne spusti svoje jeze, žalosti, obžalovanja in usmiljenja. In glavna stvar za nas je to drugi vidik. Konec koncev ti občutki poslati življenje moti uživajo vleče v depresijo. Zato je pomembno, da ne celo odpustiti in pustiti - očistiti svojo dušo od resnosti poškodbe.
Kako si to naredil? Za ime te občutke. Začeli govoriti o njih. Splash ven jezo, ne bojte se tega, imate pravico do njega! Ste upravičeni do vseh čutov. Namestite boksarska vreča in kako vyplesnite to vrenje. Nakup poceni plošče in jih zlomi. Tear papir, barve, teče, pleše agresivno. Vizualizirajte, da vaše nasilnežem pred vami, in mu povej vse. Ali to tolikokrat, kot je potrebno.
Ne pozabite: vam ni treba zatreti in utopi sami. Imaš vso pravico do svojih občutkov.
Jeza - je zelo močna čustva. In to je zelo pomembno, da se mečejo ven z zunanjim svetom. V nasprotnem primeru gre navznoter na sebi. Jeza - to je resna. To je močna energija. In je treba nameniti naslovniku.
Ko se jeza šla - žalovati svoje dejanje. Ne bojte se smiliti samemu sebi, sočutje, tolažbo si kot majhen otrok. Ti so trpeli, ki ste jih storjena krivica, morate sočutje in tolažbo. To bo pomagalo. Konec koncev, lahko unlived in Untempered žalosti povzroči hudo depresijo. In ne potrebujemo. Če ne morete odpustiti, moramo živeti in pustiti. Ne za storilca kaznivega dejanja, za sebe! Samega sebe! In ne pozabite, da sledijo duševno zdravje, ki ni manj pomembna kot za spremljanje zdravja v telesu. Bodite zdravi in srečni!Prav tako boste zanimalo Zakaj otrok laže
