Morate vedeti, kaj se dogaja v telesu po 40 letih za začetek preprečevanje določenih bolezni in stanj.
Domneva se, da je po 40 letih oseba Potrebujemo bolj intenzivno delo na drugi strani, saj se telo začne starosti.
Če ne boste poskrbeli sami, je možno, da se soočajo neprijetnih bolezni. Zdravniki so povedali, kaj naj bodo pozorne, da so moški in ženske, ki so prestopali prag štiridesetih let.možganska aktivnost
Štiridesetih možganska aktivnost naravno upada, ljudje postanejo bolj raztresen in pozabljivi, saj je hitrost miselnih procesov zmanjšala za četrtino. Lahko obdržite vaše možgane v dobri formi, križanke in reševanje logičnih problemov v svojem prostem času.
Kot je naše telo spremeni po 40 letih? / istockphoto.com
šibka plovila
Zaradi šibkosti plovil ob bolezni, kot je ateroskleroza in povišan krvni tlak.
Ampak ne skrbite, boste lahko poskrbeli plovil vsak dan, kar aktiven način življenja, izogibanje stresa in slabe navade.
upočasnjuje metabolizem
Glede na to, da je aktivnost zmanjša, oziroma, stroški energije postane manj ko štirideset ljudje pogosto trpijo zaradi odvečne teže. Toda tudi tukaj, preventiva je preprosta in dostopna vsem - porabo monitorja kalorij in premakniti na vaše zdravje!
Kot je naše telo spremeni po 40 letih? / istockphoto.com
Prav tako boste zanimivo, da se glasi, Lunin koledar za zdravje v oktobru.
