Kje so dodatne teže med nosečnostjo

click fraud protection

Obstaja več razlogov za pridobitev odvečne teže med nosečnostjo. Najprej se zdi pošteno, da mora nosečnica jesti čim bolj - "za dva". Mnoge ženske med nosečnostjo slediti ni več uravnotežena prehrana in si dovolite, da se sprostite, ki jo utemeljujejo s potrebami bodočega otroka.

Drugič, ženska "v položaj", je pogosto veliko manj poteze, da se pridobljeni od energije, hrane se ni nič. Poleg tega, nosečnosti - to je vedno poudarjajo, prestrukturiranje vseh sistemov v telesu. Vsebuje poseben mehanizem za zaščito prihodnost otroka, aktivno razvija telesne maščobe na trebuhu, pasu in bokov.

Tretjič, lahko nakup prekomerne teže odvisen od dednosti. Geni so v veliki meri odgovorne za vrsto vaši sliki. Če je eden od vaših staršev nagnjeni k biti prekomerno telesno težo, se povečuje verjetnost, da se boste prekomerno telesno težo. In to je še izrazitejša, če je presežek teže obeh svojih staršev. Toda, čeprav dednosti in vpliva na vašo težnjo, da pridobijo težo in tankost, ki jih podedovali od vaši starši niso natančno težo, ampak le mogoče območje. Poleg tega je vse odvisno od vaše prehrane in telesne aktivnosti.

instagram viewer

Na žalost, smo podedovali le težnjo k povečanju telesne mase, ampak tudi časovne trende na telesne mase. In če je vaši starši pred 30 leti precej tanka, in 50 let, pridobili dodatne teže, se spomnite tega in ustrezno ukrepali vnaprej.

Nagnjenost k teži in distribucijo maščobnih slojev dobiček med nosečnostjo in takoj po skoraj vedno genetsko pogojene.

Instagram story viewer