V ženski neplodnosti je lahko veliko različnih razlogov. Strokovnjaki s področja ginekologije in nosečnosti iz Avstrije poklical 5 stvari, ki ženske manj plodna.
Nizka telesna teža. Za normalno delovanje sistema hormona, ženska mora imeti zdravo količino maščob v telesu. Če teža ni prevelika, se hormoni lahko primanjkuje, in reproduktivni sistem bo oslabljen. Študija je pokazala, da imajo ženske z indeksom nizko telesno težo velike težave z zanositvijo.
Pomanjkanje spanja. Pomanjkanje spanja povezana z zmanjšano leptin urediti menstruacijski ciklus. Nizka koncentracija leptina je lahko tudi vzrok slabe kakovosti jajc, zato ne škrt na pravilno spanec.
Redno uživanje alkohola. Pitje alkohola dnevno lahko ogrozi sposobnost zamisliti. Študija je pokazala, da je alkohol zmanjšuje verjetnost zanositve za 50%. To ne pomeni, da enkrat na teden ne morete piti kozarec vina. Zmernost je glavna skrivnost.
Pretirana vadba. Zmerna vadba poveča žensko možnosti za spočetju, vendar visoko intenzivna telesna dejavnost vsak dan poveča tveganje za neplodnost. Očitno je pozitiven vpliv na plodnost telesne dejavnosti določeno raven, presežek ki povečuje potrebe po energiji, ki odtehtajo pozitivne učinke stresa, ki vodi do neplodnost.
Kratek menstrualni ciklus. No, če imate 28-dnevni ciklus, vendar manj kot njegovo trajanje - alarmantno znak. 28-dnevni cikel daje jajca dovolj časa, da dozori in podporo implantacijo. Študija je pokazala, da je krajši menstrualni ciklus zmanjša možnost zanositve za 50%.
