Novoletni solata "Pikova dama": lepa, okusna in zdrava

click fraud protection

Obilje na novoletni mizi obljublja blaginjo za celotno leto. Zato smo poskušali narediti novoletno mizo okusne in raznolike. In brez solate v tem primeru ne more storiti. Ampak to je zima in kakovosti svežega sadja in zelenjave čez dan z ognjem ne boste našli. Tisti, ki so na policah supermarketov - brez življenja, brezbarvna, brez okusa in definitivno ne koristi tam od njih.

Solata "Pikova dama" ima slasten okus. In kar je najpomembnejše - to je zelo koristno zaradi sestave. Suhe slive izboljšuje delovanje prebavnega trakta. Pesa obnovi kakovost in količina krvi. In jabolka pomoč očisti jetra in preprečuje nastanek žolčnih kamnov bolezni. To bo pritožba na otroke in odrasle in jo bo kuhati, ne samo za novo leto.

SESTAVINE

depositphotos_73541461_m-2015_750x497

• Rdeča pesa - 1 kos.
• kumarice - 1 kos.
• Apple - 1 kos.
• kislo - 80 ml
• Slivov - 50 g
• orehi - 50 g
• Česen - 2 zob.

PRIPRAVA Korak za korakom

depositphotos_58070729_m-2015_750x500

1. Napolnite suhe slive z vodo in ga stati 15-20 minut.

2. Medtem, očistite pesa (je mogoče variti malo, vendar ne nujno) in zbadanje na grobo Rende.

instagram viewer

3. Drobno sesekljane kisle kumare in dodatek za pese.

4. Vzamemo ven slive iz vode, rahlo suho in odstraniti kamen.

5. Počistite česen in ga skozi stiskalnico.

6. Počistite jabolko iz kože in semen in tri na grobo Rende.

7. Oreščki so rahlo Browning v pečico in zemljo z mešalnikom.

8. Združite vse solato sestavine (razen orehov), oblečena s kislo smetano (lahko izpolnite tudi hišo z jogurtom gorčica, majoneza ali olivno olje), premešamo, potresemo s sesekljanim orehi in služijo na miza.

Če želite videti dobro oblečen, solato, ga lahko dal v obliki tožbe kartice "vrhovi". Dober tek in vesele praznike!

In vas vabimo, da si v naših stalnih Priljubljena iskanja DRUŽINA MENU, kjer boste našli različne izvirnih receptov, ki so prepričani, da vam in vaši družini bo prosim.

Instagram story viewer