Nekateri sladkarije niso le zelo okusna, ampak tudi zelo koristno. Eden od teh edinstvenih možnosti so bonboni, ki s svojimi rokami. Presenetljivo je, da jedo samo eno ali dve taki bonboni lahko dnevno dopolniti svojo celotno paleto koristnih vitaminov in mineralov v telesu.
Ta recept - to je le osnova, ki lahko vedno spreminja, odvisno od njihove kulinarične želje. Ti bonboni so preprosto nenadomestljiv v jesensko-zimskem obdobju za preprečevanje prehladov.
Sestavine:
- Posušene - 500 g (datumi, rozine, slive)
- Matice - 100-150 g (orehi, indijski oreščki, lešniki, mandljev, pinjole)
- Semena - 50 g (sončnica, buče)
- Semena Chia - 0,5 ure. l.
- Sezam - 1 ura. l.
- Kokos - 3 žlice. l.
- Kokosovo olje - 2 žlici. l. (Po želji)
- Kakav ali rožičeva - 2 žlici. l
Kako se pripraviti:
1. Suho sadje temeljito izperemo in posušimo, obračuna nekateri od njih iz semena.
2. V mešalniku za Pare jim gladko.
3. Dodajanje dobljene mase želene sestavine, razen lešnikov in mandljev - bodo dal v sladkarije. Za več čokolade okus v končnem delu mase, lahko dodate kakav ali rožiči.
4. Vse sestavine zmešamo z mokrimi rokami.
5. Iz te mase, bomo oblikovali našo sladkarije, da jih postavi v notranjosti vsakega od mandljev ali lešnikov.
6. Prah, ki je sesulo sladkarije, so lahko zelo različni:
- sezamovo seme;
- kokos;
- kakav ali rožičev;
- "Nesquik";
- mak;
- zdrobljene matice
7. Candy je bolje, da oblikujejo svoje roke namoči v vodo, tako da se lepilo baza ne bo držijo svoje roke. Če želite to narediti, traja malo pripravljen, je ležala v notranjosti matico in roll žogo. Roll bonboni v različnih prahu in chill v hladilniku. Dober tek!
Prav tako se prepričajte, da vprašati o kako narediti sladkarije iz ovsenih kosmičev, odkup bodo cenili otroke
