6 razlogov, da pošiljajo svoje otroke v bazenu: kako trening v vodi vplivajo na telo

click fraud protection

Amateur plavanje vidna s prostim očesom: Fit in vitki, je razvil prsni koš in močne mišice. Ampak to je šport še bolj koristno za otroke. Kaj?

Dejstvo je, da je v zgodnji mladosti oblikovali mišično-skeletnega sistema, temelje imunitete. Plavanje pomaga, da razvijajo in krepijo vse. Ampak ne samo. Obstaja veliko razlogov, da pošiljajo svoje otroke v bazenu. Tu so nekatere od njih.

istock-669785608


Prihrani od SARS
Vse matere se bojijo, da bodo po bazenu otrok se težko poškodbo. Praksa kaže, kaj se zgodi, je ravno nasprotno. Plavanje je zelo dobro razvita dihala. Dejstvo je, da so otroci bolni zaradi pomanjkljivosti v pljučih: okužba hitro začne in razvija tam. zdravljenja z vodo okrepi imunski sistem. Bazen pomaga razvijati pljuča hitreje. Mali plavalec, in če je slabo, zelo hitro in brez zapletov je na Popraviti.

Ugodnosti za srce
Veliko športi so kontraindicirana za otroke z motnjami kardiovaskularnega sistema. Amateur potapljanje priporočam takšne otroke. Voda lahka obremenitev ter okrepiti srce in ožilje.

instagram viewer

Prednosti hrbtenice
plavalci Skolioza ni grozno. Otroci, ki obiskujejo bazen, ne trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Hrbtenice sprošča v vodo, in delajo mišice se krepijo. V mladih plavalcev je drža oblikuje gladka in močna.

istock-92364774


voda pomirja
Plavanje prazna hiperaktivnih otrok. Fizične aktivnosti v vodi zelo dobro uravnava živčni sistem otroka.

Otrok izgubi teže in poostrila
Za mnoge današnje otroški sedež s pripomočki v rokah ima kruto šalo. Ti so prekomerno telesno težo. Fizična aktivnost v vodi, da bi otroka v učinkovito shujšati brez škode za telo.

razvijati usklajevanje
Pri otrocih imajo težave z usklajevanjem. To postopoma razvija. In v sedanjem okolju malih strokovnjakov fizičnim naporom pravijo resničen problem. Razredi v bazenu za pomoč pri razvoju koordinacije. Odličen začetek za težje šport. Na primer, menijo ples slozhnokoordinirovanym šport. Zato, otroci pred zapletenih pas najbolje razloga v bazenu.

Prav tako boste zanimalo navade, ki bodo pomagali otroku izgubijo težo.

Instagram story viewer