Nosečnost - pravi čas za ustvarjalnost, učenje, notranje razmišljanje in pričakovanja srečanju z otrokom. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih pestijo v teh dneh. Na primer, v zgodnjih fazah pesters toksikoze. Katere so zanesljive načine in pomagajo premagati?
Tudi če danes je vaša nosečnost ravno ni gladka, verjemite mi, se boste spomnili teh mesecev z nežnostjo in ljubeznijo. In za spopadanje z malo težav, lahko uporabite dokazano priljubljenih receptov.
Jutranja slabost, jutranja slabost, pogost spremljevalec nosečnosti. To lahko spremljajo simptomi, kot so:
- izguba apetita;
- nizek krvni tlak;
- slabost;
- slinjenje;
- nenavaden reakcija na neprijetne vonjave;
- bruhanje;
- spreminjanje okusa.
Da bi ublažili njegovo stanje, zdravniki svetujejo prihodnje materam:
- več obisk na prostem;
- jesti malo in pogosto;
- dobili dovolj vitaminov;
- jesti hrane z veliko beljakovin (sir, jogurt, ribe, itd ...);
- pred spanjem, naj poleg postelje, nekaj za jutranjo malico - sadje, oreški, suho sadje. Jutro lakota lahko povzroči slabost.
Folk pravna sredstva za toksičnosti
Zeliščni čaji. Pomoč ublaži stanje zeliščni čaji. Osnova čaja lahko kamilice in mete. Tudi, če ni kontraindikacij in alergijske reakcije na čaju lahko dodamo sveže ingverjeve korenine in rezino limone.
Brusnični sok. Naši stari starši se uporablja kot sredstvo za jutranjo slabost brusnični sok. Ima prijetno kisel okus in je bogat z vitaminom C.
Šipek.Pijača iz bokov je tudi odlično sredstvo za vitamin, ki pomaga pri soočanju z manifestacije toksičnosti. Če želite to narediti, dve žlici šipka zaparte termo liter vrele vode za 8-12 ur.
Jabolka.Znebite toksičnosti lahko jabolka. Lahko jeste kot sveže sadje in suho ali jabolk čipov. Pečena jabolka je odlično kosilo ali večerjo. To je bogata z pektin, ki pomaga pri prebavi in normalizacijo mikrofloro v želodcu.
Med.Prav tako je dokazano ljudsko zdravilo za toksikoze. Priporočljivo je zjutraj piti kozarec tople vode z žlico medu.
Prav tako se prepričajte, da vprašati o kako jesti, da nosečnost je bila enostavna in zdrava
