Zakaj živalskih beljakovin ni mogoče nadomestiti z ničemer, pojasnjuje zdravnik
Pogosto so pacienti presenečeni: vau, dr. Pavlova aktivno zagovarja za zmerno uživanje mesa, zlasti rdečega. Dejansko veliko ljudi običajno povezuje različne vrste vegetarijanstva in druge z zdravim načinom življenja.
Dejstvo je, da Nenehno se srečujem z žalostnimi posledicami, če ne jem običajne hrane.
Kaj vodi nenadzorovan vnos prehranskih dopolnil?
Ravno včeraj je na recepcijo prišla še ena mlada ženska (39 let) z vprašanjem: zakaj se ji koža gubi, izgleda stara na vseh delih telesa. Deklica je bila razočarana nad prejšnjim zdravljenjem, ki pa ni delovalo.
Vprašal sem, kaj je bilo v prejšnjih priporočilih.
Pacient je pokazal cel seznam vseh vrst prehranskih dopolnil, vse pa je bilo treba kupiti posebej telefonov za zneske, ki so za večkrat presegli stroške istih zdravil v običajnih trgovinah čas.
In prišla je k meni, ker je bila njena prijateljica, ki jo je obiskal isti zdravnik, hospitalizirana
toksični hepatitis. Njen seznam prehranskih dopolnil (kupljenih tudi s kodnimi besedami in posebnimi telefonskimi številkami) je bil še večji.Naj vas spomnim, da je toksični hepatitis zdaj ena najpogostejših bolezni in za to je krivo nenadzorovano predpisovanje različnih zdravilnih in prehranskih dopolnil.
Prehranska dopolnila in vitamini na splošno so dobri in pravilni, vendar jih mora poznati strokovnjak kombinirati. Peščica vitaminov za zajtrk, kosilo in večerjo ni normalno.
Kje je napaka
Pacientovo skrbno sem pregledal kožo - resnično nagubano, ne glede na njeno starost - in vprašal, ali uživa živalske beljakovine.
Izkazalo se je, da že vrsto let ni jedla mesa.
V popolnem zaupanju, da kolagen, ki ga popijemo zjutraj, nadomesti vso potrebo po beljakovinah, ali večji del njih. In na splošno je že ta kršitev - zavrnitev živalskih beljakovin bi bila več kot dovolj, da bi izgubili dober videz kože.
To pa še ni vse. Med seznamom sestankov je bil testosteron v obliki gela in DHEA v kapsulah - hormonska zdravila. Poleg tega, kot se je izkazalo, deklica ni bila v celoti pregledana, nihče ni zanimal za njen ultrazvok medenice in mleka žlez, vendar je bila začetna raven testosterona, sodeč po starih analizah, normalna, bližje spodnji meji, vendar v norma.
Kaj naj zdravnik prisili predpiše testosteron ženska v dokaj mladih letih z normalnim ravnovesjem hormonov? Kje strokovnjaki dobijo ta eliksir nepremišljenosti in neodgovornosti?
Kaj storiti
Ukvarjali se bomo z dekletom, najprej bomo izključili nepotrebna prehranska dopolnila in poskušali meso vrniti v prehrano (nekateri bolniki se žal upirajo).
Uravnotežena prehrana, telesna aktivnost in upoštevanje dnevnih ritmov je tisto, kar vam bo varno in učinkovito pomagalo ohranjati zdravje na splošno in še posebej lepo kožo.
Vaša zdravnica Pavlova
Zakaj je meso pomembno?
