Kaj se zgodi z žensko telo po 45 letih?

Prve gube, prekomerne težeRedke dobe, izguba koncentracije. To ni izčrpen seznam težav, ki se lahko sooči z žensko v tej starosti. Toda to ne pomeni, da je čas, se depresivni, vse spremembe po 45 - nekaj normalnega in naravnega.

Ko ste pripravljeni, jih lahko shranite in mladine, in lepoto.

Ko je vrhunec?

Vse tukaj je zelo pogojno: obstaja prag 40 let, po katerem se lahko začnejo spremembe. Vendar pa se pojavijo prvi pred-menopavzna simptomi pri nekaterih 37, drugi - po 50. In on in drugi primer je norma.

Kaj se dogaja s telesom v menopavzi?

Jajčniki postopoma začne proizvajati manj estrogena, ta hormon je zelo pomembno za ženske, in zaradi svoje omejenosti in kadar se pojavijo spremembe:

1. Mesečni postanejo bodisi preveč bogat ali manj. Cikel zaide, lahko pride do kritičnih dni, enkrat vsakih nekaj mesecev, redno.

2. Pojavi se utrujenost, tesnoba, zaspanost.

3. Celice so posodobljene počasneje, tako da potrebujejo pomoč! Uporaba orodij, za kožo 45+, ki jih dopolnjujejo z mehkimi pilingov in mask. Čiščenje in konstantno hidratacijo - zastava vašo lepoto!

4. Tam lahko neprijeten občutek med spolnim odnosom, je pomembno, da uporabite lubrikant, tako da ne poškoduje sluznico.

Kako veš, da je bil to vrhunec?

Pomenopavzi je po zadnji menstruaciji.

Tam je dobra novica - v tem času večina stranskih učinkov hormonskih sprememb pride v nič. Vendar pa bi morala skrbeti za kosti, ki so preveč krhki. Poskusi, da porabijo več kalcija, vitaminov, ki se ukvarjajo v lahki telesni aktivnosti, obiščite zobozdravnika enkrat na leto, čeprav le kot preprečevalni ukrep.

Kako olajšati menopavzo doma?

Ženska ni treba iti v bolnišnico zaradi menopavzi, zdravljenja, če zdravnik meni, da je potrebno zagotoviti domače zdravljenje.

Prvič, lahko dajemo hormon estrogen (kot pravilo, je treba pri bolnikih z zgodnjo menopavzo - do 45 let). Drugič, lahko traja kalcija. Tretjič, boste zeliščna zdravila, namenjena odstraniti vse neprijetne stranske učinke menopavze.

Prav tako boste zanimivo, da se glasi, Top 5 mitov o zdravju.