Kako se zavarovati pred gub? mladosten videz kože - v vaših rokah. Masaža - učinkovit način, da bo vaša koža v dobrem stanju. Samo 5 minut samo-masažo na dan - in kože obraza je zaostrila. Uporaba preprostih vaj za samo-masaža obraza.
Obstaja veliko načinov, da se podaljša mladostno kožo, masaža - najbolj učinkovit način, ki ne potrebujejo, da gredo z metodami, strojne opreme ali injiciranje. Poleg tega lahko masaža storiti sami, doma, v katerem koli primernem času za vas. Enostavne vaje, ki bo traja več kot 5 minut in vam omogočajo, da ohranijo tonus kože.
Čelo in obrvi - znebiti gub na čelu
S prsti postaviti nad obrvmi, božal čelo, ki se gibljejo od nosu do templjev. Ponovite 6-krat. Prvi stavek mora biti lahka, brez pritiska, naslednji - s povečanim pritiskom na kožo.
Kotičkih oči - bomo odstranili "vrana noge"
Postavite prstov na zunanjih kotičkih oči, nadomestnih stiskalnice in sprostitev premikov blazinice na tem področju. Ponovite do 10-krat.
Ukvarjamo se z nosno-ustnične krat
S prsti narediti pritiskom gibanja, ki se gibljejo od krilih nosu vzdolž ličnice do templjev - ponovite do 6-krat.
Ne pustite, da gube v kotičkih ustnic
Put prstne blazinice v kotičkih ustnic (dlani obrnjena drug proti drugemu), pritisnite na tem področju prstov sproščujoče - ponovite gibanja 10-krat.
Masaža storiti hkrati simetrično z obema rokama. Če imate čas, lahko naredite nekaj pristopov.
Več o tem preproste vaje slabo razpoloženje.
