21. januar po vsem svetu praznujejo zelo iskreno in nenavadno počitnice - mednarodni dan objemov. Kje je ta praznik in zakaj naj sprejmejo tako dober za zdravje?
Hug dan pojavil leta 1986 v Združenih državah Amerike in nato hitro razširil po vsem svetu. Kdo je lastnik sama ideja počitnice ni znan, vendar pa je špekulacije, da je prišel gor s študenti. V skladu s tradicijo, na dan, ko je treba dati objame z rokami, ne samo družina in prijatelji, ampak tudi popolni neznanci. Uredništvo Kolobok.uaSem zbral za vas 10 neverjetnih dejstev o objemov in njihovih koristi za zdravje.
- Pogosto je veliko bolezni imajo psihološko osnovo, čeprav je tak izraz kot psihosomatika. Leta 2015, Univerza v Carnegie Mellon University raziskovalci Pennsylvania je izvedla študijo, katere rezultati so pokazali, da ljudje, ki pogosto objemu in podporo, 32% manj verjetno, da trpijo zaradi prehladov in gripe.
- Objemi pomaga obvladovati stres in živčni stres, saj spodbuja sproščanje oksitocina - hormona sreče.
- Otroci potrebujejo orožje obvladujočega podjetja, za harmonično rast in razvoj otrok potrebuje objem vsaj 8-krat na dan.Psihoanalitik René Árpád Spitz raziskovali odnos med materjo in otrokom v času druge svetovne vojne, in ugotovila, da približno 33% otrok ni hotel jesti in je umrl, če je mati, ne glede na razlog, da pusti otroka, mlajšega od 6 mesecev.
- Oksitocin, ki se proizvaja v objemu, zmanjša srčni utrip, zmanjšuje količino stresnega hormona, krepi stene krvnih žil in izboljša delovanja srca.
- Objemi zniža krvni tlak pri ženskah v času menopavze popolnoma naraven način. To je bilo potrjeno v okviru znanstvenih raziskav na univerzi v Severni Karolini leta 2005.
- embrace vsrednja sproščanje oksitocina, lahko zmanjša, ne samo duhovno ampak tudi fizično bolečinoKer imajo nekakšen analgetično učinka.
- Embrace Izboljša odpornost in krepitev človeškega telesa, zaradi česar je bolj odporen in odporen na nevarnih virusov in bakterij.
- Oksitocin, ki se proizvaja v objemu, Pomaga telesu, da reproducira dopamina in serotonina - hormonov, ki imajo pomirjujoč učinek. Torej, če potrebujete za počitek in sprostitev, namesto pomirjevala tablet, samo objem ljubljene osebe.
- Embrace izboljšanje odnosov med zakoncema in so eden od glavnih psihoterapevtskih metod, ki se uporabljajo za pare, prosijo za pomoč psihologom. In deluje!
- Objemi pomagajo pri soočanju s težavami, od otroštva. Če ste imeli težko otroštvo in odnose s svojimi starši, zlasti materjo, če ne slišijo besede ljubezni in podpore, lahko psiholog priporočamo Občevanje z... drevesa. Ja, so lahko zaračuna osebi oksitocina ni slabša od ljubljene in res "zdravilo".
Zato sem objemu zdravje: s prijatelji, družina, otroci, in ne le v objemu počitnic, in vsak dan! Bodite zdravi, ljubil in srečno!
Prav tako se prepričajte, da vprašati o zakaj starši razkošno na rokah, nadarjeni otroci odraščajo
Slika besedilo: istockphoto.com
