Celulit - je eden od najbolj perečih temah za mnoge deklice. Boj proti njim, temelji na treh glavnih stebrih - pravilno prehrano, vadbo za izgubo maščobe in pravilno nego kože.
Celulit - je prekomerna količina maščobe. In ker je človeško telo ni število maščobnih celic poveča, in poveča le z njihovo velikost - rastejo in razširiti v kopičenje več in več maščobe. Kot pojavi posledica takšnega kopičenja ujeti v krvnih in limfnih žil, pripor tekočin in toksinov, nastajanja kep, od katerih so mnogi od lepega spola tako nestrpen znebiti.
Sredstva za celulit / istockphoto.com
Obstajajo tretmaji telesa, ki v povezavi s pravilno prehrano in telesno dejavnost, pomoč dobili veliko bolj hitro in učinkovito znebiti celulita, saj njihovih osnovnih funkcij To je:
- Izboljšati krvni obtok in pretok krvi na masažo območja
- Dotok hranil in kisika, ki je neposredno vključen v kurjenje maščob
- Limfna drenaža in odtok tekočine iz tega področja, in s tem - odstranitev edema
- Izboljšanje polt in povečajo njeno elastičnost
Pilling.
Proizvajajo ta postopek se lahko s suho krtačo. Več mehko ščetine idealen za vsakodnevno masažo. Masaža krtačo s trdimi ščetinami je najbolje narediti v enem dnevu. Pri teh postopkih, je okrepitev v pritok problematično področje.
Analogni suhe ščetke so grmičevja, ki jih je mogoče kupiti kot pripravljen izvedbi, in da se na domu z uporabo mlete kave z dodatkom aromatičnih olj. Na primer, je lahko oranžno olje ali olje čajevca. Čiščenjem kože, zlasti na problematičnih področjih, je priporočljivo narediti 2-3 krat na teden.
masaža
Celulit masaža / istockphoto.com
Masaža namenjen odpravo celulita je lahko ročno, ali pa je lahko vakuum proizvedeno s pomočjo silikonske kozarcev. Imejte v mislih, da je, če ste prisotni na kožo pajek vene ali krčne žile na nekaj o tej masaži je potrebno posvetovati z zdravnikom. Te masaže je treba opraviti 2-3 krat na teden ali porabite 10-dnevni tečaj masaže na dan. Za boljšo uporabo teh postopkov, masažnih olj, ki blažijo vpliv rokah ali kozarec na kožo.
Dobro je vedeti! Vse zgoraj navedenih postopkov ne cilj kurjenje maščob. Na ta proces vpliva na prehrano in telesno dejavnost.
obloge
Vse obloge so razdeljene v dve vrsti - hladno in toplo. Dobri rezultati v odpravo celulita je mogoče doseči z zavijanje z gorčico, vendar mora biti imejte v mislih, da lahko povzroči alergične reakcije, zato je potrebno test na majhnem prostoru koža.
Samo obloge so priljubljena možnosti z Mrtvega morja blata ali gline, zlasti z belo glino. Postopki za zavijanje za izboljšanje tonusa kože, kot tudi, da je nasičena z vitamini in minerali.
izmenično douche
Ta dan postopek kot izpiranju je koristno povečati prekrvavitev, pretok krvi in tonus kože.
Prav tako vas bo zanimalo, da Kaj pijače lahko pomaga, da hitro znebiti trebuh maščobe
