Če je dojenček star šest mesecev, je čas, da se uvede trdne hrane. Sodobni pediatri priporočamo, začenši z zelenjavo in najbolj pogosto je to gostilno. Kako pravilno izbrati in pripraviti?
Do šestih mesecih otrok ne potrebuje dopolnilne hrane, kot svoje materino mleko sprejme vse koristne vitamine in minerale, vendar po šestih mesecih, če je zanimanje za hrano in nekaterimi drugimi znaki, sem pripravljen, da se seznanijo z novo hrano. Zdaj bučke sezona, zato je najbolje, da začnete z njim, ker je veliko bolj koristno, sveža zelenjava v pločevinkah pire.
Kako uporabne bučke?
Bučke - je popolnoma varna, ne povzroča alergij, ne preobremenitve in ne draži želodec, zato se običajno prvič predstavljen v prehrani grudnichka. V Pub vsebuje pektini snovi, železo, kalij, magnezij, vitamin C in B. Zaradi visoke vsebnosti mineralnih snovi, zelenjave ima tonik učinek.
Kako izbrati pub?
Kako izbrati pivnica za hranjenje / istockphoto.com
Če kupujete zelenjavo na trgu ali v trgovini, jih morate skrbno izbrati, preden pripravljale namočeno v hladni slani vodi za uro ali dve, da se odstranijo nitratov in drugih škodljivih snovi. Za pripravo omake, izberite mlade bučke majhnost s tanko kožo. Zelenjava mora biti ravna in gladka, brez madežev in razpok.
Če kupujete zelenjavo na trgu ali v trgovini, jih morate skrbno izbrati, preden pripravljale namočeno v hladni slani vodi za uro ali dve, da se odstranijo nitratov in drugih škodljivih snovi.
Kako pripraviti in vnesti
Bučke lahko kuhamo 15 minut v vodi ali paro, in nato ubili v mešalniku. Za pire ni bila predebela, jo razredčimo z zelenjavo juho, v kateri so kuhane bučke ali materinega mleka. Če nimate mešalnik, lahko obrišemo bučke s konvencionalno cedilo, tako dolgo, kot je doslednost enotno in brez grudic.
Predstavljamo nov izdelek v začetku hranjenja z žličko in postopoma prilagaja polnih obrokov za približno mesec in pol do dva tedna. Noma pire in bučke za otroka šest mesecev - 150 -170 g, ampak vse individualno in je odvisna od drobtine apetita. Ne pozabite, vaša naloga je, ne da nahraniti otroka, ampak samo, da ga je predstavil nove izdelke, tako da, če otrok bruha gor ali zavrne, dal vabo v tednu.
Prav tako vas bo zanimalo, da Kaj storiti, če otrok noče vaba
