7 izdelkov, ki nikoli ne bo jesti prehranske strokovnjake

Presenetljivo je, da lahko nekatera živila, ki so a priori šteje, da je zelo koristno, da so nevarni za naše zdravje. Ti izdelki niso nikoli niti uporabljati, strokovnjaki za prehrano. Zakaj?

Torej, naslednja živila, je bolje, da ne jesti ali zanje določiti posebne obravnave, tako da ne škoduje vašemu zdravju. Ali lahko omejijo njihovo uporabo, ali najti alternativo do njih.

7 izdelkov, iz katerih bi bilo treba opustiti

Katere izdelke uporabljate nevarno / istockphoto.com

1. surove ostrige

školjke vsebujejo več škodljivih bakterij, tako da postane bolj in bolj nevarna za njihovo uporabo v obliki sira v povezavi z globalnim segrevanjem. Bolje je, da poskusite to poslastico, ko pečen.

2. sokove

Svež sok lahko povzroči viruse in parazite, zato je bolje dati prednost pasteriziranih pijače.

3. Zrezek meso s krvjo

Ta jed je dovolj toplotno obdela, tako da obstaja tveganje za okužbo s salmonelo, Escherichia coli ali botulizma.

4. Sveže domače mleko

Domače mleko se proizvaja v pogojih, ki so daleč od sterilnega, tako da lahko dobite viruse in bakterije. Zato uporabo je treba pasterizirano, kuhana ali pečena.

5. Kuhani reka ribe

Španski raziskovalci so ugotovili, da je po kuhanju reka ribe nevtralizirati le eno petino toksinov in ostalo pade v juho ribe in jedi iz nje.

6. Klobase in klobase

Vsaka vrsta klobase ali klobaso, tudi najdražji, vsebuje nitrite in nitrate, ki izzovejo razvoj onkologije. Ugotovilo je ameriški znanstveniki. Poleg tega klobasa vsebuje 4-krat več soli in 2-krat več maščobe kot pri kosa kuhane ali pražene mesa.

7. vzklila semena

Zaradi Escherichia coli in Salmonella, ki so ohrovt veliko pogostejše, kot si mislite. Prav tako je treba razumeti, da so uporabne samo zrna, ki se niso odzvali na kemično obdelavo, in to je zelo težko preveriti.

Ti bodo koristne tudi vedeti, kako shraniti soljene ribe.