Voda z limono je zelo preprost, vendar zelo učinkovit način, da bo vaše telo v dobri formi. Zakaj je koristno piti vodo z limono in s kakšnimi problemi se bo to pomagalo obvladovati?
V starih časih, je limona šteje protistrup za vse možne strupe, zato je zelo verjetno, sloves Čudežne lastnosti limoneTo se dogaja še danes. Če je to res, poskusimo izvedeti.
Pishevarenie. Voda z limono ima pozitiven učinek na prebavni sistem. Zjutraj, pitje kozarec vode z limono, začnete presnovne procese v telesu. Poleg tega, kozarec tople vode z limono na praznih toksinov v trebuhu odstrani in sposovstvuet nežno čiščenje. Torej, če imate težave z zaprtjem, se prepričajte, da uporabite te nasvete.
Apetit.Voda z limono zavira apetit, Zaradi vsebnosti encimov, ki uravnavajo krvni sladkor. Limona vsebuje pektin, tako da ga dodate v vodo, si sami rešiti iz težav debelosti.
Vneto grlo.Topla voda z limono učinkovit proti virusnim okužbam, kot je limona protivnetne in antibakterijske lastnosti. Zelo učinkovito pomaga pri bolečinah v grlu, tako da zamenjate navadno vodo, v mrazu na toplem limone so tudi koristna in bo sperite.
Zobje in dih. Voda z limono koristne za zdrave zobe in osveži dihanje, tako kot limona ubijanje mikrobov v ustni votlini, čisti zobe in dlesni pred bakterijami, ki so se nabrali čez noč. Prosimo, upoštevajte, da boste morali, da umila zobe, preden pijete vodo z limoninim sokom, ali citronske kisline lahko uniči zobno sklenino.
Sleep.Za enostavno in hitro spat, pijače pred spanjem kozarec tople vode z limono in medom. Topla voda je nekoliko dvigniti telesno temperaturo, in se sprostite telo prilagodi na miren spanec.
Bolečine v mišicah. Voda z limono lahko pomaga bolečine olajšujejo mišic po naporni vadbi. Popijte kozarec limoninega vode po vadbi in bolečine v mišicah po vadbi znatno zmanjšana, in bo telo opomore veliko hitreje.
Imuniteta.Vitamin C, ki je tako bogata z limone, spodbuja hitro celjenje rane, vnetja bori in pomaga telesu spopadanje s prehladi. Zato je dnevno pitje več kozarcev vode z limono, boste povečali odpornost in vitalnost celotnega organizma.
Prav tako se prepričajte, da vprašati okako piti vodo, da je zdrava
