Zdravo! Že 22 let delam kot zdravnik. Moje ime je Georgy Olegovich Sapego. V tem članku vam bom povedal, kako normalizirati visok krvni tlak.
To redno vidim. Ljudje se včasih celo užalijo, da so se brez zdravljenja počutili bolje. Običajno oseba pride in zahteva zdravljenje visokega krvnega tlaka. Izmerim mu krvni tlak, vendar je normalno. Potem ta oseba pride še nekajkrat v različnih dneh in vsakič, ko je njen krvni tlak normalen. Skrivnost narave.
Vse je v visoki incidenci arterijske hipertenzije. Vsak tretji ima visok krvni tlak, s katerim je treba nekaj storiti. Zato se pri vsakem bolniku pričakuje arterijska hipertenzija.
Trik je v tem, da ni vsak krvni tlak 140/90 milimetrov živega srebra dejansko 140/90. Običajno si ljudje napačno merijo krvni tlak. Torej, vse te grozljive zgodbe o srčnih in možganskih kapah temeljijo na tujih raziskavah. V tem primeru so tujci tisti, ki se izkažejo za trendseterje. In poskušamo jim slediti. Toda le v iskanju tujcev začne naš človek varati. Tujci pravilno merijo krvni tlak, vendar imamo s tem težave.
Za merjenje krvnega tlaka morate 5 minut mirno sedeti in sprostiti mišice.
Nazaj
Če hrbet ne počiva na naslonu stola, bo diastolični krvni tlak približno 6 milimetrov živega srebra višji.
Noge
Če prekrižate noge, bo sistolični krvni tlak približno 5 do 6 milimetrov živega srebra višji.
Pisala
Če roke s tonometrsko manšeto ne položite na mizo, temveč jo preprosto spustite, se bo krvni tlak zvišal za približno 10-12 milimetrov živega srebra. V tem ni čarovnije. Dobesedno poveča hidrostatični tlak v arterijah roke. Čista fizika. Potem pa se ta fizika zanese na medicinsko statistiko in osebi nezasluženo diagnosticirajo arterijsko hipertenzijo.
Razni čudeži
Krvni tlak skoči od raztezanja mehurja, od pogleda zdravnika, od ropotanja perforatorja za steno.
Merjenje tlaka v hladni sobi ali klepet z zdravnikom vam lahko zviša krvni tlak za 8 do 15 milimetrov živega srebra.
Tlak narašča 30 minut po jedi, kavi ali telovadbi.
Če ne boste sledili pravilom vsakič, se bo pritisk vsakič povečal in oseba bo žigosana s stigmo hipertenziva.
Po pravici povedano se vsi ti števci strogo upoštevajo, če oseba še ni imela časa, da bi se s povečanim pritiskom na različne organe poškodovala. In če je, potem ni dvoma.
Pri kadilcih je zapleteno
Včasih pacient uradno naj ne bi verjel. To se zgodi pri zagrizenih kadilcih, ki jim, če 30 minut ne kadijo, nato pritisk pade. V ambulanti je prepovedano kaditi, kadilec bo moral počakati v vrsti, njegov krvni tlak pa se bo opazno znižal. Pravzaprav je v njegovem običajnem kadilskem življenju tlak večji.
Če dvomite o krvnem tlaku, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
Všečkajte in se naročite na moj kanal. Oglejte si moje članke o sorodnih temah:
Krvni tlak je treba najprej izmeriti z dotikom in šele nato z ušesom
Če je v posodah veliko kalcija, se tonometer morda moti in preceni odčitke tlaka.
Povišanje tlaka zaradi napihovanja manometra
