V poletni vročini je lepo, da se nekje na plaži in ne v zatohel mestu. To je še posebej težko za otroke. Zato moramo, odrasli, sprejeti ukrepe v vročem vremenu minilo brez posledic za otrokovo telo. To je dovolj, da se držijo preprostih priporočil pediatri.
Pri otrocih, telesne teže in termoregulatornih sistem manjša telesa ni popolna. Zato je v vročini so neudobno, pogosto izgubijo apetit, postane muhasta in zaspan.
Uredništvo Kolobok.uazbirajo kazniva zdravniško pomoč, ki vam bo pomagal, da uživajo poletni sprehodi z otrokom in se izognili težavam.
Preživite poletje v koči.Očitno je, da poletni vročini lažje nositi v naravi, tako da, če imate možnost, da najbolj vroč letni čas z otrokom v predmestju, Bodite prepričani, da jo uporabljajo. Če to ni mogoče, poskušajo preživeti več časa v mestnih parkov in zelenih površin.
Sledite način hoje.Način dneva bo treba spremeniti tako, da ne bo na ulici, ko je sonce v zenitu. Najboljši čas za sprehod do 11. ure zjutraj in po 16-17 uri. In tudi v tem času, poskusite, da ne bo izpostavljen neposredni sončni svetlobi, skriti v senci.
Oblačila.O tem, kako dobro je vaš dojenček oblečen v poletni vročini za njegovo zdravje je odvisno. Izberite oblačila iz finih naravnih materialov, svetle barve in ne pozabite, da imajo na glavi od drobtin, da je lahek diha klobuk ali panama.
Hrana. V vročini otroka apetita? Ne ga prisiliti, da bi jedli. Ponovno otroško prehrano, v korist lahkih zelenjavnih juh in solat, sadja, zelenjave in myaska mlečnih izdelkov.
Pitje režim. V vročem vremenu, potenje več kot otrok, in zato izgubi več vlage. Da bi se izognili dehidracija ponudbo drobtine, da malo in pogosto pijejo. Zato je najbolje, da bi skupaj na sprehod steklenico čiste pitne vodeIn sadne pijače, sadne pijače in čaji, da zapusti hišo.
Navedba normalnega vodnega ravnotežja so svetleči mokre ustno sluznico, in zadostno količino svetlobe obarvan urin. Če opazite otrokove znake dehidracije ali vročinske izčrpanosti - utrujenost, slabost, bruhanje, omotica, - nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Do prihoda zdravnika dal drobtine v vodoravnem položaju, piti malo vode, obrišite vodo.
Za zaščito pred soncem.Greš na sprehod, ne pozabite, da bris izpostavljene kože otrok otroško zaščito pred soncem. Sončne opekline - je lahko zelo nevarno!
Rubdown.Pobeg od poletne vročine bo pomagalo vodo. Vsaki dve uri obrišemo drobtine z vodo pri sobni temperaturi ali pa spray rokah in nogah. Po sprehodu pred spanjem ali priporočljivo, da se popolnoma kopanje otroka.
Prav tako se prepričajte, da bi ugotovili, 6 koristnih nasvetov o tem, kako za prevoz proizvodov v vročini
