Len antičnih spremlja naše predniki Slovanov. Iz nje so oblačila, so njegova semena dodani živilom, vendar je glavni izdelek je laneno olje. Kaj je uporaba lanenih semenih nafte in zakaj strokovnjaki priporočajo uporabo tega izdelka?
Študije pravijo, da bo 1-2 žlice olja na dan pripomore k bistveno izboljšanje zdravja in obnoviti lepoto. To olje se porabi le surovo, tako, da že pripravljene glavne jedi in solate. Toplotna obdelava "ubije" vse hranilne snovi.
Boljše kot ribje olje
Vsebnost omega-3 v lanenega olja vnaprej ribjega olja. Te kisline zavirajo staranje proces v koži, pomoč za izboljšanje srčno-žilni sistem, izboljšanje spomina in delo reproduktivnih funkcij telesa.
vitaminski dodatki
Prijetno bonusa maščobne kisline omega-3 so vitamini A, E, K in skupina B.
Pomaga, da izgubijo težo
Laneno olje ustvarja občutek nasičenosti za dolgo časa. Zato je za izgubo telesne teže je - prvi pomočnik v prehrani. Plus, da poveča hitrost prehoda hrane v črevesju.
Izboljša kožo in lase
Vitamin E in imajo neposreden vpliv na lepoto kože. Ljudje, ki redno uporabljajo olje za hrano, znak, da listi krhke lase in nohte. Nekaj kapljic lahko dodamo šamponi in kreme. Ali narediti masaža obraza z oljem.
znižuje holesterol
Težava sodobnih ljudi - holesterol. Namreč holesterola plošče so vzrok za mnoge bolezni srca in ožilja. Snov Lignan, ki je laneno olje, se bori proti holesterolu.
Nevarne lastnosti uporaben izdelek
Ne pozabite, in o škodi laneno olje. To je mogoče uporabiti več kot dve žlici na dan, nosečnice, ljudje z alergijami, drisko in želodčne razjede.
Prav tako boste zanimalo kateri izdelki zmanjša življenjsko dobo.
