jabolka zmanjšanje holesterol
Jabolka vsebujejo pektin. Pomaga znebiti telo odvečnega holesterola, kar zmanjšuje verjetnost zamašitve žil in zmanjšuje verjetnost za srčni napad.
podaljšajo življenje
Znanstveniki verjamejo, da je sistematična uporaba jabolk podaljšuje življenje za 10 odstotkov, povečana telesna aktivnost in vitalnost.
okrepi imunski sistem
Jabolka veliko vitamina C. V začetku sezone prehladov jabolk - eden izmed najbolj dostopnih virov tega pomembnega vitamina za našo odpornost, antioksidanta. In če ti in žal mi je, najboljša hrana za povrnitev zdravja kot pečen jabolka, niso našli.
5 razlogov, zakaj bi morali jesti jabolka / pixabay.com
Jabolka obnoviti kri
So bogata z železom, in redni uporabi jabolka Povečuje raven hemoglobina, kar je koristno pri slabokrvnosti, po veliko izgubo krvi.
umila zobe
Trdna lupina jabolka masaže in krepi dlesni. Bodite pozorni na nasvete babic, «Ko je z roko ni zobna ščetka, samo jesti jabolko."
Boste našli zanimive kaj je uporaba tople vode za telo
