Lasje lahko izpadejo zaradi različnih razlogov. In niso vedno povezana s slabim zdravjem. Kako, da se vrnete svoje kodre privlačna? Seveda, vse težave, od znotraj, tako da prilagodi moč!
dljelasje, Večja breme pade na korenine las in lasišča. Če se vaši lasje sproščena, je bolje, da jih posekali ramen ali malo nižje, da bi zmanjšali napetosti.
Kako okrepiti lase doma
- Naredite redno lasišča piling. Po izboljša pretok hranljivih snovi v foliklov in pospešuje rast las. Za pripravo naravni piling, vzemite 2 žlici. l. fina morska sol in enako količino vode. Ne smete drgniti soli v lasišče močno, da nežno masažo. Ko končate, izpiranje las z vodo.
- Najti načine, da vam pomaga obvladovati stres. To je lahko samo sproščujoče tretmaje - spa masažo ali jogo. Toda nasprotno, športa, pripomore k "vrgel" adrenalina, na primer, boks ali sledenje.
- Uporaba profesionalnih orodij za preprečevanje izpadanja las - kompleksov, ampul, serumov in specializirane šamponi proti izpadanju las. Vsebujejo sestavine, ki spodbujajo rast las in krepitev lasnih mešičkov.
Dieta za moč in gostoto las / pixabay.com
Dieta za gostoto las in moči
redno jesti te izdelke - in vaši lasje bodo tako močni in sijoča, kot pri oglaševanju znana sredstva za lase.
brokoli To je poln vitaminov B, ki preprečujejo starostne spremembe las: redčenje, izgube pigmenta in kot posledica - sive lase.
riž Vsebuje 80% mineralnih snovi za dobavo lasnih mešičkov kot tudi dragoceno vlaknin
skuta Kalcij in beljakovin, ki so bogate s sirom, - eden od osnovnih gradnikov za močne in sijoče lase. Kjer je skuta moč 9% oziroma 18% maščob posnetega Shag veliko bolj uporaben.
meso Hair do 90% beljakovin. Zato je manj jeste meso, višje tveganje za zgodnjo plešavost. In ne pozabite: obrat beljakovin ne pomeni, da za vaše pomanjkanje v teh aminokislin, ki so bogati s prostoživečimi živalmi. Jesti govedino, purana, teletino. Kljub temu, ne zlorabi, ker je veliko mesa, nasičenih maščob, ki lahko prispevajo k razvoju bolezni srca in diabetes tipa II.
ribe Olje bogate morske ribe: losos, losos, slanik - dragocen vir cinka. Njegovo pomanjkanje v telesu - eden od možnih vzrokov za las redčenje. Lean tudi za morske sadeže.
Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: kako določiti naravo barvo las
