Vsakdo ve, da je hitra hrana ni najbolj koristne učinke na zdravje ljudi, vendar v zadnjem času so znanstveniki odkrili novo nevarnost.
Avstralski znanstveniki so ugotovili, da je uporaba "fast food" vodi k prezgodnjemu staranju kože. Torej, če ste vajeni, da pogosto jedo hamburgerje, pomfrit in Nuggets, bi morali pregledati svoje hrane navad.
Od hitre hrane staranje možganov / istockphoto.com
Znanstveniki so opravili obsežno raziskavo, v kateri je raziskala povezavo med načina življenja, prehranskih navad, zdravje in staranje možganov. Rezultati kažejo, da je nezdrav življenjski slog, zlorabo hitre hrane in pomanjkanje telesne aktivnosti lahko privede do demenca in možgani atrofija. Poleg tega, poslabšanje spomina, pozornosti, človek težko koncentrata, in včasih povečano tveganje za diabetes tipa II.
Problem je, da so ti procesi nepopravljive pri ljudeh, ki so dosegli srednja leta, in to pomeni, da je treba ponovno preučiti svoje navade v mladosti do starosti, do težav izogne teže zdravje. Ustrezna prehrana, da se znebi odpadkov hrane, pogoste sprehode in telesno vadbo, bo ustrezen vnos tekočine pomaga živite na visoko starost in obdržati um in razum.
Napovedi znanstvenikov na zdravje ljudi v prihodnje, na žalost, razočaranje. Ocenjuje se, da bo do leta 2030 več kot 10% ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa II, in približno 30% prebivalstva - od debelosti.
Prav tako vas bo zanimalo, da kateri izdelek je lahko ubije željo po hitri prehrani
