V Ukrajino je prišlo toplo vreme, nevarnosti za premagovanje vročinskega udara ob zahrbtnem neurju na ulicah so se povečale.
Kako se zaščititi pred vročinskim udarom?
Bodite udobni na kakršen koli načintemperaturo v sobi.Ni vam treba vklopiti klimatske naprave, poskusite dodati nekaj temnih zaves v sobo (in ponoči ugasnite okna).
Pijte vodo, kolikor želite. Ne dovolite, da vam skomigne z ramena.
Če je lahek, ga je priporočljivo ugasniti, zaradi maščobe pa ga je priporočljivo izklopiti.
Poskusite narediti svoj del tako, da vam ni treba ostati na ulicah na vrhuncu pege - od 12.00 do 16.00.
Alkohola v času nosečnosti na splošno ni mogoče uporabljati, saj če je začinjeno, je vino še posebej nevarno za bodoče matere in za otroke.V ospredju lahko v ospredje postavite udobje, izberite udobno obleko iz naravnih tkanin, pokrijte glavo s kapo.
Simptomi vročinskega udara
- Nudota,
- Zamorochennya,
- Vtrata orientacija,
- zadishka,
- dvig temperature,
- Ryasne potenje.
Kaj dela, če sumite na vaginalni toplotni udar?
Pred prihodom zdravnikov boste potrebovali dodatne pogoje. Otzhe, pomagati ženskam iti na sprejem, kot dober zrak. Spoznajte oblačila, zaradi katerih se telo ohladi. Naj vaša vagіtna leži ali sedite na mizo s hrbtom.Lahko daste zhіntsі validol, metine kapljice, dodatno navitt metino ledeno škatlo (za lajšanje prebavnih motenj).
Naj vagіtna vip'є škropljenje steklenic vode.
Ohladite telo in ga namočite z vodo.
Ugibanje
- 5 govorov, ki jih ne morete delati z olivnim oljem
- Kako odpraviti zastoje v primeru nosečnosti: učinkovita nega
- Bralka je za nosečnost izvedela dve leti pred koncem
