Znanstveniki so poimenovali kategorije ljudi, ki korenja ne bi smeli jesti ves čas

Kaj je koristno korenje 

Korenček je vir vitamini C, E, D, PP, B, pa tudi beta-karoten in številni elementi v sledovih. Če korenje jeste redno, lahko izboljšate svoj imunski sistem, poskrbite za kožo, lase in izboljšate metabolizem.

Korenčkov sok poleti postaja vse bolj priljubljen med ljudmi, ki želijo dobiti enakomerno in lepo porjavelost.

Toda korenja ne smete zlorabljati, zlasti za nekatere kategorije ljudi.

Kdo ne bi smel jesti korenja

Če imate pankreatitis v akutni fazi, razjedo na želodcu ali posamezno intoleranco, korenje vsaj za nekaj časa odstranite iz prehrane.

Zelenjavo uporabljajte previdno in v majhnih količinah, če so vam diagnosticirali kolitis ali gastritis z visoko kislostjo.

Ne pijte zgoščenega korenčkovega soka, obvezno ga razredčite z vodo, da se izognete slabosti, izpuščajem, porumenelost kože in drugim stranskim učinkom.

Odpoklic

• 5 karantenskih prehranjevalnih navad, ki ubijajo vaše telo
• Kako kuhati peso za otroško hrano: preprosti nasveti
• 7 dejstev o zdravju otrok, ki so se rodili poleti