Čiščenje brez rokavic, napačno prehranjevanje, zvichka є nіgtі - vseeno se vozite v manikuri, eno uro, dolgo.
1. Recite "ne" nohtom in obnohtni kožici
Če vas ne boli, če izgubite glas, potem vaši nohti in roke kot celota ne bodo videti popolni. Poleg tega je nohtna plošča vse bolj strašljiva, in če dobite okužbo v ranah, potem ne morete porabiti ničesar.
2. Pogosto si umijte roke
To je že v času pandemije pomembno na desnici, vendar je pomembno za nohte: pomembno je, da niste skopi z nohti, kar izzove bolezni nohtov.
3. Očistite nohte s čopičem
To bo uničilo slabe bakterije na vaših nohtih. Vsak dan si želim čistiti nohte z mehko zobno ščetko s sladko.
4. Ne uporabljajte kreme
S kremo za roke, ki nіgtіv ste bogato swidshe vdassya, da bi manikuro v red. Krema zdravi povrhnjico, revitalizira kožo in nohtno ploščo.5. Redno strižite nohte
Že samo obrezovanje nohtne plošče bo pospešilo rast nohtov. Isti recept velja za lase. Pomembno je, da so bili noži za manikuro dobrodošli. Sicer pa nič ne izgleda površno. Tako varto pіdpilyati nіgti, schob smrad ni lamaly skozi gostoljubnost rob.
6. Ne odrežite obnohtne kožice
Ščiti nohte pred bakterijami in okužbami. Za dokončanje njen trohi, vendar ne morete čipirati, lahko pa greste na manikuro z garnier nohti.
7. Ne kupujte preveč nohtov
Pozabite na strupene lake, saj je vaša naloga rast nohtov. Tudi varto timchasovo v_dmovitsya v gel lak.8. Na uro obiranja obvezno nosite rokavice
Posoda Mitya, pospravljanje s kemijo ali brez - vzemite palčnike za ploskev, si nadenite palčnike in vaše roke, zaščitene pred presušitvijo, vam bodo všeč.
9. Dobro jesti
Za lepoto nohtov v prehrani so še posebej pomembni vitamini A, B, C, E, D, omega-3 aminokisline.
10. Parafinska terapija zmage
To je preprost postopek, ki ga je mogoče izvesti doma. Parafinska maska pomaga stimulirati pretok krvi. In več krvi pride do nohtov, bolj se smrad raste. Tudi varto se redno kopa z morsko polico.
Prebrali boste tudi naslednje:
- 5 težav za zdravje, na primer, nič ne pove
- Zakaj se nigti izogibati in kako to popraviti
- Najučinkovitejše maske za lepe nohte
