Ločitev je vedno težka. Po bolečini je ločitev na drugem mestu za bolečino smrti ljubljene osebe. Vendar se moramo spomniti, da se življenje po ločitvi ne konča. Seveda bo nekdo rekel, da je govoriti enostavno. Pozivam pa vas, da ne pustite malodušja, ampak kako to narediti, kako se odločiti za novo razmerje in uživati v vsakem dnevu – berite dalje.
Nasveti za ženske, ki pomagajo "preživeti" po ločitvi
Počakajte 3 mesece
Po statističnih podatkih so prvi 3 meseci po ločitvi najtežji. Neverjetno težko bo, težke misli bodo začele mučiti. Začeli boste razmišljati, kaj je povzročilo neskladje v družini. Pojavila se bo izgubljenost, zdelo se vam bo, da je življenja konec, da boste zdaj vedno v tako depresivnem stanju. In tukaj je tisto, kar je najboljše za vas:
1. Uredite ponovni zagon v stanovanju
Če ste ostali v stanovanju, kjer ste živeli z možem, potem se po možnosti znebite pohištva, notranjih predmetov in drugih stvari, ki vas zelo spominjajo na prejšnje. Lahko prodaš stvari in z denarjem, ki ga dobiš, kupiš nekaj novega za hišo.
2. Znebite se nereda v hiši
Dogovorite se za globalno čiščenje, poiščite svoje mesto za vsako stvar, preuredite in po možnosti uredite pravo popravilo.
3. Dajte si ponovni zagon
Lahko spremenite frizuro, pričesko, prebarvate, se ukvarjate s športom/jogo, greste po nakupih, obiščete kozmetičarko, naredite manikuro in pedikuro.
4. Uredite hladilnik
Čas je, da se znebite vsega maščobnega in škodljivega ter v hladilniku »nasedite« več sadja in zelenjave. Začelo se je zate novo življenje in naj boš z njim nov jedilnik. Pijte veliko vode, jejte zdravo hrano v majhnih porcijah.
5. Načrtujte naslednji dan
Jasno si zapišite vse naloge in dejavnosti, ki jih morate opraviti, in natančno spremljajte njihovo izvajanje. V svoj urnik vnesite nekaj novega. Lahko se vpišete na nekaj tečajev, začnete hoditi v knjižnico, več hodite itd. Poskusite več komunicirati z ljudmi, da boste lažje preživeli prvič po ločitvi.
6. nehaj cviliti
Začnite se ljubiti in ceniti! Zakaj dovolite svojim čustvom, da vas nadzorujejo? Pridobite si kozarec »hvala«, vsak dan zapišite na kos papirja, kaj se je dobrega danes zgodilo, in ga dajte v kozarec. Čez leto dni boste z zanimanjem brali svoje zapiske!
Naučite se komunicirati z bivšim
Imate še vedno upanje, da se bodo stvari izboljšale? Dovolj, nič se ne bo zgodilo, čas je, da vstanete in gremo naprej, in že brez njega!
Tu so pravila, ki jih je treba upoštevati:
1. Nehajte iskati srečanje z njim
Skoraj vsa vprašanja lahko rešite prek posrednikov, nekaterih poznanstev in celo prek odvetnikov. Edina izjema je v zadevah, ki se nanašajo na otroke.
2. Znebi se njegovih stvari
Vse, kar je potreboval, je že vzel. Bolje je, da se znebite ostalega in ga ne hranite več mesecev ali celo let.
3. Nehajte mu slediti na družbenih omrežjih
Ni treba zastrupljati svoje duše. Odstranite ga iz vseh družbenih omrežij.
4. Sprostite lepe spomine nanj
Človeški možgani so tako urejeni, da se vse slabo zelo hitro pozabi, še naprej pa se spominjamo le dobrega. Ni treba opravičevati svojega bivšega, nehajte slikati njegovo lažno podobo. Vsaj za nekaj časa opustite vse lepe spomine. Ko se vaši občutki nekoliko umirijo, lahko varno vzamete škatlo fotografij in postanete nostalgični, zdaj pa vam tega ni treba.
5. Ne skrivaj se za otroki
Ni vam treba iskati srečanj z bivšim možem in za to uporabljati svoje otroke. In ne postavljajte jih proti očetu.
6. Ne govorite negativno o svojem bivšem
Karkoli se zgodi med vama, bivšega moža ne smete polivati z blatom, še posebej, če so v bližini potencialni partnerji.
Začnite hoditi znova, vendar bodite previdni
Mnoge ženske se po ločitvi umaknejo vase, druge se, nasprotno, prepustijo vsem resnim. Tudi tukaj se je vredno držati dveh osnovnih pravil:
1. Nehajte iskati popolnega moškega
Ne morate iskati ideala, ampak nekoga, ki vas bo spoštoval, cenil, ki vas ne bo postavil na zadnje mesto, ki vas ne bo prevaral. In idealni ljudje ne obstajajo.
2. Naučite se ceniti svoja načela
Vedno se spomnite, kaj vam je pomembno, tudi če je v bližini le čudovit moški. Vedno pomislite na svoje želje in potrebe. Bodite sami, ne pretvarjajte se in se nikomur ne prilagajajte. Če te moški želi spremeniti, potem to ni tvoj moški.
Ne bojte se graditi odnosov, ampak to storite pravilno
Ni treba takoj iskati zamenjave za prejšnje in se v njej raztopiti. Da se izognete razočaranju, upoštevajte te nasvete:
1. Postanite samozadostni
Ni se vam treba pred nikomer poniževati. Če vas moški neha klicati, to pomeni, da ga preprosto ne zanimate in ni drugih možnosti!
2. Držite razdaljo
Moški ne sme biti tvoje dekle ali telovnik za solze!
3. Ne bodi mati
Če vam je bilo preveč mar za svojega bivšega moža, potem ne ponavljajte svojih napak. Če hočeš skrbeti za nekoga, potem je bolje, da poskrbiš za otroke ali pa si nabavi psa. Za moškega vam ni treba biti mamica!
4. Ne poskušajte spremeniti moškega
Če vam niso všeč njegove navade, njegovo vedenje, njegov videz, potem ste očitno s poti. Ali sprejmete moškega takšnega, kot je, ali pa je bolje, da ne nadaljujete svojega razmerja.
5. Ne zavajaj se z nesvobodnim človekom
Ne poročen, ločen, živi z ženami samo zaradi otrok. Ne boš kar tako postala moška ljubica!
Drage ženske, veliko ljudi gre skozi ločitev. Poiščite v sebi moč za nadaljevanje. Vse se bo zagotovo izšlo! Upamo, da vam ti nasveti pomagajo!
Izvirni članek je objavljen tukaj: https://kabluk.me/psihologija/kak-vyzhit-posle-razvoda-sovety-dlya-zhenshhin.html
