Odkrili mehanizem, ki zmanjšuje število receptorjev za SARS-CoV-2
Če čakate na znamenje z neba, da začnete vaditi, je tukaj:
znanstveniki so to potrdili šport zmanjšuje tveganje za okužbo s koronavirusom.
Zakaj tisti, ki se ukvarjajo s športom, manj verjetno zbolijo za koronavirusom
Za to delo znanstveniki iz Univerzitetne bolnišnice v Navarri so prejeli nagrado na zadnjem kongresu Španskega združenja za raziskovanje debelosti (SEEDO).
Ugotovili so, da je ta pozitiven učinek posledica hormoni, ki jih mišice proizvajajo med vadbo. Ti hormoni se imenujejo miokini.
Dokazano je bilo, da delujejo miokini (zlasti FNDC4 in FNDC5). lahko zmanjša število receptorjev za SARS-CoV-2 v celicah maščobnega tkiva (adipocitih).
To pomeni, da virus izgubi svoja "pristajalna mesta", nima se česa oprijeti.
Žal, znanstveniki so znova potrdili, da so debeli ljudje bolj priročna tarča za SARS-CoV-2 kot vitki kolegi. Več kot je maščobno tkivo, več je receptorjev za virus.
In na žalost je pri debelih bolnikih motena sinteza miokina, mišični hormoni se ne proizvajajo tako aktivno kot pri zdravih ljudeh.
Kaj storiti?
Začnite premikati. Povečala se bo proizvodnja miokinov in izgorevanje maščob.
Verjamem, da je hitra hoja idealna za vse ljudi, do rahlega potenja in rdečice na licih.
No, začnimo veliko hoditi, kajne?
Pomembno: Če zbolite, morate ležati in okrevati. Brez telesne dejavnosti. Lahki sprehodi so možni šele po koncu bolezni. In v telovadnici - le nekaj tednov!
Vaša doktorica Pavlova
Če želite izvedeti več koristnih dejstev o zdravju - naročite se na moj kanal Zen
