Med spanjem, otrokova možgani obdelujejo informacije, prejete na dan. Vsi starši vedo, da je dojenček spal - srečnega otroka. Zato so tesno povezane z dojenčka spanja. Toda, kaj storiti, če otrok spi slabo ponoči? 5 Nasveti za Kolobok.ua pomoč enostavno in brez težav postaviti otroka spat.
Večina staršev se včasih soočajo z dejstvom, da se otrok ne zaspi. Pogosto se to zgodi med boleznijo. Nato počakajte, da se okrevanje dovolj, otrok v spanju se bo izboljšala. Vendar lahko obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj dojenček spi slabo ponoči.
Razlogi, zakaj je otrok gre spat slabo
Noče spat. Če je otrok zbudil pozno po podnevi spanjaKdor ne želite, da gredo spat na režim.
Fizično nelagodje. Ti vključujejo: neprijeten kraj spanja (žimnico na sobni temperaturi), neprijetno oblačila, ki rubs ali stiskalnice, mokro plenico, otrok želi jesti ali piti.
Hrup in svetlobo.Glasni zvoki, kot svetli luči ne dajo otroka spat.
Starši ne spoštujejo načina dan. Otrok vstane zjutraj, ko se hoče. Ni jasno, izgubljati časa popoldne in zvečer spanec.
Ni rituali pred spanjem v noč. Plavanje, branje knjig, mirna igre pomagajo sprostiti otroka in nastaviti na sanje.
Overexcitement. Otrok je bil preveč čustva v popoldanskih urah ali pa se aktivno igral pred spanjem.
sprememba kulise - popravilo sobi, potovanja, se preselili v drugo hišo.
strahovi - otrok je lahko strah teme, pošasti.
Čustveno stanje matere. Mama vznemirjeni, strah, jezen - potem je otrok težko zaspati, ker ni varno.
Načinov, da pomagajo otroku zaspati brez težav ponoči
Sleeper. Otrok mora imeti svojo posteljo. Ležišče in vzglavnik mora biti udobna. Nakup spodnje perilo iz naravnih materialov z otroško vzorec veselo. Če otrok spi v svoji sobi, potem jo opremili v skladu z njegovo starostjo. V nasprotnem primeru, lahko zavrne spanje doma. Odličen način, da "narediti" otroka, ki je šel v posteljo - za nakup posteljo v obliki avtomobila ali hiše.
Rituali pred spanjem. Sledite obrede razlike za noč: mirne igre, kad ali tuš pred spanjem, branje knjige, uspavanke. Pomagajo otroku prilagajati spat.
Priprava prostora. Bodite prepričani, da prezračiti sobo pred spanjem, dobro obrišite tla. Temperatura idealna za otroka v sobi - 20 stopinj.
V samo nekaj ur pred spanjem odpraviti dejavnike, ki vodijo do prevelikega: Romps, prepiri, TV, itd
Če je otrok bojispati v svoji sobi, da je treba ustvariti varno okolje. Kupi polnjene igrače za spanje, bo lahko sprejemajo, lahko dal pištolo v posteljo za "zaščito" pošasti, dal nočno svetlobo. Bodite prepričani, da počaka, dokler ne zaspi, ki je sedel na svoji postelji, in ni bilo sram svojih strahov.
Položite otroka spanje ob istem času. Če je izgubil režim in bo ostal pozno, začnejo iti v posteljo 10 minut prej, postopoma bližje želeni čas spanja.
Prav tako boste zanimalo 8 magične besedne zveze, ki želite govoriti pred spanjem otroka katerekoli starosti.
Fotografije v besedilu: istockphoto.com
