Kako oceniti številčnost menstruacije: 7 nasvetov ginekologa

Natalia Silina, med. D., ginekolog-endokrinolog, ustanoviteljica "dr. Šola za zdravje žensk Silina, že 18 let dela kot ginekologinja in pravi, da se v tem času stanje z oceno obilnosti menstruacije ni spremenilo. "Do zdaj odrasla ženska ne pozna in ne more oceniti stopnje kronične mesečne izgube krvi pri sebi in da je bolj žalostno, da tega ne nauči svoje hčerke," pravi strokovnjak. Natalya Silina je govorila o tem, kako lahko vsi tai pravilno ocenijo številčnost svojih obdobij.

Kako veste, da je menstruacija obilna?

 • menstruacija traja več kot 7 dni;

 • izstopajo strdki 1 cm ali več;

 • interval od prvega dne prejšnje menstruacije do začetka naslednje manj kot 3 tedne;

 • vložke ali tampone je treba zamenjati čez noč;

 • potrebujete tampon in blazinico hkrati, da se izognete puščanju;

 • če se tampon ali blazinica polni vsako uro ali dve več ur zapored;

 • hude bolečine med menstruacijo, še posebej, če jih prej ni bilo.

Pomembno je biti pozoren tudi, če se med menstruacijo pojavi kri ali če se krvavitev pojavi leto po vstopu v menopavzo.

Avtor: Lestvica Mansfield-Voda-Jorgensen obilno krvavitev merimo z blazinicami ali tamponi:

 • skop (razmazan) - 1-2 kapljici krvi na blazinici ali vrhu tampona;

 • Zelo lahko - šibka impregnacija higienskega izdelka z lahkotno / normalno vpojnostjo, menjava vsake 4 ure;

 • svetloba - nepopolno namakanje higienskega izdelka z rahlo / normalno vpojnostjo vsake 4 ure;

 • zmerno - menjava popolnoma impregniranega higienskega izdelka normalnega vsake 3-4 ure;

 • obilno - vsake 3-4 ure je treba zamenjati popolnoma impregniran higienski izdelek z visoko vpojnostjo;

 • intenzivno (težko) - prisilna menjava higienskega super vpojnega izdelka vsake 2 uri ali manj.

Če ugotovite, da je vsaj ena od točk značilna za vašo menstruacijo, se obrnite na svojega ginekologa, da ugotovi in ​​odpravi vzrok.

Zakaj so obilne menstruacije nevarne?

Zaradi mesečne izgube krvi ob močni menstruaciji se razvije anemija zaradi pomanjkanja železa. To je pogosta težava, zaradi katere lahko čutite nerazumno stalno utrujenost ali šibkost, poslabšanje spomina in zmanjšano koncentracijo. Poleg tega so značilni suhi in lomljivi lasje, luščeni nohti in bleda koža. Pogosto ženske gredo k zdravniku ravno zaradi šibkosti ali zaradi slabega stanja las in nohtov, ne pa zaradi pretirane menstruacije.

Vzroki za obilno menstruacijo

Med glavnimi razlogi:

polip;

koagulopatija (motnja strjevanja krvi);

adenomioza;

ovulacijska disfunkcija;

leiomioma;

malignost / hiperplazija (predrakava stanja in rak endometrija);

jatrogeni (zaradi uživanja zdravil);

ni razvrščeno.

Pri mladostnikih je glavni vzrok močne menstrualne krvavitve nezrelost reproduktivnega sistema.

Preden se ugotovi vzrok za obilno menstruacijo in izbere taktika zdravljenja, so v teh dneh za udobje žensk razvili različne higienske izdelke.

Poleg znanih nočnih nogavic lahko za volumen uporabite tudi nočne menstrualne hlačke. boki do 100 cm in izjemno dolge blazinice, ki vam lahko dajo mir in zaupanje v dneh menstruacije.

Zanimivo vam bo tudi branje:

9 načinov za olajšanje kritičnih dni: goljufija samo za ženske

Zakaj kritični dnevi postanejo mučenje