Zakaj imajo ženske nenehno ali občasno epizode urinske inkontinence? Kateri dejavniki tveganja poslabšajo to težavo? Ginekolog pove
Urinska inkontinenca je ena tistih, zaradi katerih ljudje raje trpijo v tišini. Medtem pa tako malo žensk trpi zaradi tega. Po podatkih Mednarodnega združenja za urinsko inkontinenco ima več kot 10% žensk to diagnozo stalno. Od 25 do 45% žensk se občasno, v različnih obdobjih svojega življenja, sooča s to težavo. Za ženske je najpogosteje značilna stresna inkontinenca: med kihanjem, glasnim smehom, telesno aktivnostjo in celo med seksom. Zakaj se to dogaja in kateri dejavniki prispevajo k razvoju te patologije, je povedal porodničar-ginekolog najvišje kategorije Natalia Lelyukh.
Glavni vzroki urinske inkontinence
Najpogosteje se inkontinenca razvije po nosečnosti in porodu / istockphoto.com
Običajno lahko odrasla oseba zadrži urin od 4 do 8 ur. Obdobje zadrževanja se začne s prvo željo po odhodu na stranišče (v trenutku polnjenja mehurja) in se konča z neustavljivo željo, ko ni nobene moči, da bi zdržali. V tem času človek običajno najde kraj, kamor lahko pošlje svoje naravne potrebe. Tako je predvidela narava in tako deluje fiziologija.
Prvi vzrok za inkontinenco se pojavi ne le pri ženskah, ampak tudi pri moških. Leži v tem, da človek preprosto ne čuti te "prve želje". Želja po odhodu na stranišče ga doseže šele, ko ni več fizične sposobnosti zadrževanja urina. To je nevrološki vzrok, ki se lahko pojavi v ozadju bolezni živčnega sistema ali poškodbe mehurja. S tem problemom se ne ukvarja le ginekolog ali urolog, ampak tudi nevrolog.
Drugi razlog je značilen za ženske: gre za okvaro mišic medeničnega dna, ki se običajno pojavi po nosečnosti in porodu. "Če želite razumeti, zakaj se to dogaja, si zamislite, da ladja vstopi v pristanišče," pojasnjuje Natalya Lelyukh. - Voda jo drži na plaži, privezne vrvi pa so pritrjene: vrvi, ki so potrebne, da se ladja ne premika naprej in nazaj. Približno enaka anatomija medeničnega dna ženske. Imamo "vodo" - to so mišice in kite medeničnega dna, ki ohranjajo "ladjo" na plaži. In vezi, ki fiksirajo mehur in maternico, tako da ne "visijo" naprej in nazaj v trebušni votlini. "
"Med nosečnostjo pri ženskah se ta anatomija spremeni: maternica raste in raztegne vezi," nadaljuje Natalya Lelyukh. Poleg tega so med porodom pogoste poškodbe medeničnega dna in razpoke tetive. To krši anatomske mejnike in zelo pogosto se ženske po porodu soočajo s tako težavo, kot je urinska inkontinenca. Za nekatere to mine, za druge pa žal ostane za vse življenje. «
Dejavniki tveganja, ki lahko privedejo do inkontinence
Dejavniki tveganja vključujejo starost, prekomerno telesno težo in težke torbe / istockphoto.com
Poleg nosečnosti in poroda imajo ženske celo skupino dejavnikov, ki sprožijo razvoj urinske inkontinence. Če ste rodili, bodo ti dejavniki poslabšali težavo. Če ne rodi, bo to najverjetneje privedlo do njegovega videza.
Starost
Najpogosteje se težave z urinsko inkontinenco pojavljajo pri ženskah med menopavzo. To ni posledica le hormonskih sprememb in zmanjšanja mišičnega tonusa. Gravitacija vpliva na telo in ne povzroča le gub na obrazu, ampak tudi določene spremembe v mišicah medeničnega dna.
Prekomerna telesna aktivnost
Fizična aktivnost lahko škoduje zdravju ženske, če ni pravilno organizirana. Na primer, ko ženska nenehno nosi težke torbe. To negativno vpliva na hrbtenico, inervacijo mehurja in mišice, ki se bodo poškodovale pri nepravilni, slabo odmerjeni telesni aktivnosti.
Pasivni življenjski slog
Zadnja stran medalje je, če ženska ne skrbi za svoje telo in vodi pasiven življenjski slog. Po besedah Natalije Lelyukh lahko to povzroči tudi oslabitev mišic medeničnega dna in urinsko inkontinenco.
Debelost
Če ima ženska odvečna teža, kite in mišice medeničnega dne ne pritiskajo le gravitacija, maternica in mehur, temveč tudi maščobno tkivo, ki se nahaja v mali medenici. To bo seveda poslabšalo stanje urinske inkontinence.
Kronični kašelj
V nevarnosti so ženske s kroničnimi nespecifičnimi pljučnimi boleznimi in ženske, ki veliko kadijo (tako imenovani kadilski kašelj). Kašelj povzroča negativen pritisk v trebuhu. Ženska kašlja, diafragma se skrči, pritiska na mehur in dobimo urinsko inkontinenco
Jemanje zdravil
Nekatera zdravila lahko povzročijo urinsko inkontinenco kot stranski učinek. Najpogosteje so to zdravila za zdravljenje nevroloških težav, ki lahko »zadušijo« občutek sitosti v mehurju. O tem neželenem učinku se morate brez obotavljanja pogovoriti z zdravnikom.
Težave pri razvoju vezivnega tkiva
Pri nekaterih ženskah obstajajo prirojene značilnosti vezivnega tkiva in mišic, ki povzročajo prolaps medeničnih organov. To lahko povzroči problematično nosečnost, lahko pa tudi urinsko inkontinenco tudi pri ženskah, ki nikoli niso rodile.
Zanimalo vas bo tudi branje:
3 neprijetne poporodne bolezni, o katerih je nerodno govoriti
Obsesivni cistitis: kako ne zamuditi nevarnih simptomov in zdraviti bolezni
