Kako se druga nosečnost razlikuje od prve? Zgodnja toksikoza, očiten trebuh, kronična utrujenost in še 7 odtenkov, na katere se mora pripraviti bodoča mama drugega otroka
Ko se ženska odloči za "drugo", v bistvu že ve, kaj lahko pričakuje od telesa. V prvi nosečnosti so bile prebrane vse knjige, poslušana vsa predavanja in celo posebni tečaji. Resničnost pa pogosto ne izpolnjuje pričakovanj. Navsezadnje je vsak nov otrok (pa tudi postopek njegovega prenašanja) drugačen od prejšnjega. Kaj je lahko prihodnja mama med drugo nosečnostjo presenečenje? Ugotovili smo vsaj 10 razlik.
1. "Zgodnji" trebuh
Noseči trebušček se že drugič pojavi prej / istockphoto.com
Na žalost se maternica po prvem porodu ne skrči v prvotni velikosti. Zaradi tega je porodnica tako težko doseči učinek "ravnega trebuha". In prav iz istega razloga se bo med drugo nosečnostjo že pojavil trebuh: po opazovanjih izkušenih mater bo že pri 12-14 tednih drugim opazno, da pričakujete otroka.
2. Zgodnje mešanje otroka
Prvo "zdravo" od otroka med drugo nosečnostjo lahko prepoznate že v 13-14 tednih. Vendar to ne pomeni, da bo otrok hiperaktiven. Če samo upoštevate svoje prejšnje izkušnje, že jasno razumete razliko med gibanjem ploda v maternici in na primer črevesno peristaltiko. Zato ignorirate »pline«, vendar se na gibanje otroka odzivate bolj občutljivo.
3. Nizka predstavitev
Ne glede na to, kako močno se trudite, se med nosečnostjo raztegnejo trebušne mišice. Vaje jih lahko le spravijo v ton, nikakor pa jih ne »potegnejo« v prejšnje stanje. Zato se med drugo nosečnostjo trebuh nahaja nižje, ker se raztegnjene mišice težje upirajo sili teže. Zaradi tega je nosečnicam drugega otroka zelo priporočljivo, da nosijo povoj že v zgodnjih fazah. Tako boste lahko ohranili običajno aktivnost, lajšali nelagodje v medenični regiji in zmanjšali možna tveganja za razvoj otroka.
4. Večja verjetnost toksikoze
Toksikoza v drugi nosečnosti je lahko slabša / istockphoto.com
Če vas je toksikoza med prvo nosečnostjo motila le občasno, ni zagotovila, da bo drugič vse potekalo tako gladko. Nasprotno, veliko žensk ugotavlja, da se toksikoza v drugi nosečnosti začne prej in se izraziteje pojavi. Za to dejstvo ni medicinske razlage: morda je vsa poanta v psihologiji in tudi v tem, da ženska z drugim otrokom objektivno ne more veliko časa posvetiti svojemu telesu.
Ne glede na to, ali vas je prej mučila toksikoza, poskrbite za njegovo preprečevanje. Več časa preživite na prostem, pijte več vode (pogosto in v majhnih požirkih), preklopite na delne obroke (5-6 obrokov obroke na dan) in poskusite zajtrkovati, ne da bi vstali iz postelje (pojejte banano, pest krekerjev ali orehi).
5. Kronična utrujenost
Med drugo nosečnostjo se boste začeli utrujati pogosteje in močneje kot med prvo. Za to obstajajo objektivni in subjektivni razlogi. Prvič, vaše telo bo "iz starega spomina" veliko prej in v večji koncentraciji začelo proizvajati progesteron, ki povzroča občutek utrujenosti in zaspanosti. Drugič, nihče ni odpovedal oskrbe prvega otroka in v resnici bo v ozadju vaše nosečnosti morda potreboval večjo pozornost. To je izčrpavajoče veliko več kot služba, za katero ste živahno tekali s prvorojenčkom v trebuhu.
6. Čustveni "zamah"
Nestabilno čustveno stanje je načeloma značilno za obdobje rojstva otroka. Lahko pa vas bodo med drugo nosečnostjo veliko pogosteje brez razloga »potisnili« do solz. Prvič, razlog je lahko običajna utrujenost in pomanjkanje spanja. Drugič, mnoge matere mučijo dvomi - ali bodo lahko skrbeli za drugega otroka brez poseganja v prvega. Na tej podlagi se lahko celo razvijejo depresivna stanja, zato pozorno poslušajte sebe, več počivajte in se po potrebi ne bojte obiskati psihologa.
7. Poslabšanje bolezni
Vse kronične bolezni lahko pridejo v ospredje / istockphoto.com
Za drugo nosečnost je značilno, da pridejo vse skrite (ali zaslužene v prvi nosečnosti) rane. Torej, ženski spodnji del hrbta začne boleti veliko prej. Nova obremenitev nog lahko privede do krčnih žil (tudi če jih prej ni bilo ali so po prvi nosečnosti izginile). Zaradi krčnih žil se bodoče matere drugega otroka dvakrat pogosteje srečajo s tako neprijetnim pojavom kot hemoroidi. Tveganje za razvoj gestacijske sladkorne bolezni se poveča tudi med drugo nosečnostjo. In seveda lasje izpadajo intenzivneje.
8. Krčenje vadbe
Izkušene matere začnejo med drugo nosečnostjo občutiti krčenje pri vadbi veliko prej. Običajno se maternica začne krčiti in se na porod pripravlja že v začetku tretjega trimesečja. Verjetno bosta tudi število in intenzivnost lažnih kontrakcij večja. Zato bo morala mama biti malo nervozna.
9. Hitro delo
Že pri 36 tednih morate "generično vrečko" zbrati, jo hraniti na vidnem mestu in ne hoditi daleč od doma. Dejansko se lahko porod med drugo nosečnostjo začne prej in poteka hitreje kot prvi. To je posledica dejstva, da ima ženska, ki je rodila, bolj elastičen vrat maternice: praviloma traja le 6 ur, da se odpre. In od začetka resnih popadkov do rojstva otroka lahko traja le 2-4 ure.
10. Dolgotrajno okrevanje
Obdobje po porodu traja dlje / istockphoto.com
Vsaka nosečnost je obremenitev za telo, po kateri potrebuje čas za okrevanje. Bodite pripravljeni na dejstvo, da bo drugič trajalo dlje. Obdobje po porodu se običajno razteza od 6-8 tednov do treh mesecev. In najverjetneje boste morali pomagati svojemu telesu. Na primer, maternica se po drugem porodu veliko težje skrči kot po prvem. Zato je zelo zaželeno naredite Keglove vaje. Tudi po drugi nosečnosti pri ženskah pogosto nastane diastaza - tudi sama ne "mine", delati boste morali na trebušnih mišicah.
Zanimalo vas bo tudi branje:
TOP 11 razlogov, zakaj morate roditi drugega otroka
Drugo rojstvo: glavni miti, na katere je treba pozabiti
