Do kdaj lahko letiš z letalom? Kakšne omejitve letalski prevozniki nalagajo nosečnicam? Kako narediti let varno med nosečnostjo?
Poleti si resnično želite zapustiti zapuščeno mesto in teden dni hiteti na toplo morje. Zaželeno, na čisti, negovani plaži in olinkluzivno udobno v vseh pogledih. Le dve uri z letalom - in tu so sanjske počitnice. Kaj pa, če ste na položaju? Mnoge ženske med nosečnostjo nočejo leteti. V prvem trimesečju - zaradi toksikoze, v drugem in tretjem - zaradi nevarnosti tromboze in strahu pred škodo otroku. V resnici pa letov med nosečnostjo praktično ni. Vse določajo le počutje bodoče matere in zahteve letalskih družb.
Kako dolgo lahko letiš v letalu?
Lahko letite do 36. tedna nosečnosti / istockphoto.com
Med nosečnostjo ženska skrbi ne samo zase, temveč tudi za nerojenega otroka. Zato pogosto postane sumljiv in v mnogih situacijah raje "spregleda". Tako lahko na internetu najdete informacije, da leti povečujejo tveganje za trombozo. To je eden od razlogov, zakaj ženske v položaju nočejo leteti in dopustovati v drugih državah. Pravzaprav je medicina dokazala, da se tveganje za trombozo poveča pri dolgih letih (daljših od 4 ur) in še vedno ni dokazov, da bi to lahko nekako vplivalo na potek nosečnosti. Zato iz varnostnih razlogov seveda ne morete leteti na Tajsko ali na Maldive, dobrodošli pa so Turčija, Egipt in evropska letovišča.
Tudi za žensko v položaju ni priporočil in omejitev glede časa nosečnosti. Vse je odvisno od zdravja in dobrega počutja bodoče matere. Če je nosečnost težka, vas mučijo slabost, toksikoza in splošna šibkost - potem je seveda bolje, da se vzdržite letenja. A ne zaradi nevarnosti na letalu, ampak preprosto zato, ker počitnice v tej državi verjetno ne bodo koristile nosečnici.
Najbolj ugodni za let so:
- v prvem trimesečju, kateri koli časovni okvir, od 7. tedna
- v drugem trimesečju - 14-18 in 22-27 tednov; v intervalu od 18 do 22 tednov nekateri zdravniki priporočajo, da se vzdržijo potovanja, ker v tem času obstaja nevarnost težke nosečnosti pozni splav
Če pa je vaše zdravje normalno, nosečnost poteka brez odstopanj in imate zeleno pot do zdravnika, letalo vam ni kontraindicirano do 36 tednov. Tudi kasneje lahko letite, vendar je to v nasprotju z zdravo pametjo - obstaja utemeljeno tveganje imeti otroka na letalu ali v letovišču. Mimogrede, zaradi tega tveganja številne letalske družbe uvedejo omejitve letenja za ženske v tretjem trimesečju nosečnosti. Od 28. tedna bo večina letalskih prevoznikov ob prijavi na let zahtevala zdravniško spričevalo. kar bo pomenilo, da vaša nosečnost poteka normalno, in bo navedena tudi PDD (predhodni datum porod).
Omejitve letalskih družb za nosečnice
Vsaka letalska družba ima svoja pravila za potovanje z nosečnicami / istockphoto.com
UIA, airBaltic: leti so prepovedani po 36 tednih nosečnosti; od 28 do 35 tednov je potrebno zdravniško spričevalo
Lufthansa: leti so prepovedani 4 tedne pred PDA; v primeru večplodne nosečnosti - od 28 tednov
Alitalia: prepovedi letov ni; v primeru večplodne nosečnosti ali po 36 tednih je potreben zdravniški obrazec (MEDIF), ki ga izpolni zdravnik s svojim podpisom in pečatom
Air France: prepovedi letov ni
Turkish Airlines: leti so prepovedani od 28. tedna nosečnosti; pred tem je potrebna zdravniška opomba
Etihad Airways: leti so prepovedani od 37 tednov (v primeru večplodne nosečnosti od 32 tednov); od 29. potrebujete zdravniško opombo
Air Moldova: leti so prepovedani od 36 tednov; od 28 do 32 tednov je potrebno zdravniško spričevalo; Od 32 do 35 tednov poleg potrdila potrebujete tudi obrazec MEDIF.
Kako olajšati letenje med nosečnostjo
Pijte več na letalu in se poskušajte redno premikati / istockphoto.com
Da na letalu ne bi občutili nelagodja, je bolje, da nosečnica rezervira sedež v poslovnem razredu. Stoli so tam širši, razdalja med njimi pa je večja in omogoča udobno sedenje ter iztegne noge naprej. Če ste že kupili ekonomski razred, poskusite sedeti (ali se dogovorite s potniki, da zamenjajo sedeže) v prvi vrsti ali blizu prehoda.
Med letom se poskušajte čim več premikati: vsake pol ure (če je mogoče) se sprehodite po kabini. Pijte veliko tekočine (približno pol litra na uro) in kožo navlažite s toplotnimi ali celo običajnimi razpršilci. voda - zrak v letalu je zelo suh, zaradi tega lahko že v drugi uri leta začutite nelagodje. Za izogibajte se edemu, se takoj oblecite ali vzemite na tla kompresijske nogavice. Med pristankom varnostne pasove nastavite tako, da vas ne pritiskajo na trebuh.
Zanimalo vas bo tudi:
12 stvari, ki so med nosečnostjo strogo prepovedane: ste to vedeli?
Noseče in aktivne: 5 načinov za popestritev zanimivega položaja
