Insulin poganja kalij v celice. Zato je v krvi manj kalija.
Če pojeste nekaj sladkega, se sprosti inzulin in raven kalija v krvi se zniža.
In obratno. Če ne bo nič, bo v krvi malo insulina, ne bo nihče vozil kalija v celice in raven kalija se bo dvignila.
Ko nekaj razpade
Kalij sedi znotraj celic. Če so celice uničene, se kalij sprosti v kri. Celice bodo uničene dobesedno zaradi travme, neke vrste kemoterapije ali hude podhladitve.
Vadite stres
Med vadbo se kalij sprošča iz delujočih mišic v kri. To je normalno.
Menijo, da je to dobro za mišice.
Dejstvo je, da če kalij ne le plava v krvi, ampak plava nekje v bližini mišic, se krvne žile v mišicah same razširijo. To je dobro za mišice.
Izkazalo se je, da se kalij med vadbo povečuje, vendar ne v nobeni veni, ki jo najdete, temveč v tisti roki ali nogi, ki trenutno izvaja. Zanimivo je.
Zanimivo je tudi, da se po koncu telesne aktivnosti raven kalija v krvi ponavadi tako hitro normalizira, da po vztrajnosti prenizko potone. Po tem lahko po vadbi raven kalija v krvi nekoliko zniža. Če s takšno osebo ni bilo vse v redu s srcem, potem lahko zaradi močnega padca kalija pride do kršitve srčnega ritma.
Težave z ledvicami
Ledvice običajno izločajo kalij, zato lahko ledvična bolezen povzroči visoko raven kalija v krvi. Tu je treba opozoriti, da se naše ledvice, tudi če so bolne, še naprej junaško borijo proti visoki ravni kalija. Če ledvice še vedno lahko izločajo urin, običajno to storijo in ohranijo kalij pod nadzorom.
Drugi razlogi
Obstaja veliko različnih bolezni, neželeni učinki različnih zdravil in vse to. Včasih se seštevajo številni majhni dejavniki in kalij narašča.
Glavna stvar vsega tega
- Včasih se samo zdi, da je kalij povišan. To je lahko napaka pri analizah.
- S kalijem se je zelo težko prenajedati.
- Če je kalij nenehno povišan, je bolj verjetno, da z ledvicami nekaj ni v redu.
Preberite več o kaliju.
