Ženske si vedno želimo biti mlajše. Najbolj zanimivo je, da si najpogosteje želimo biti videti ne le mlajši, ampak tudi mlajši od vrstnikov. Ker obstaja taka navada - primerjati.
Kaj lahko storiš, da boš videti mlajši? Kakšna naj bo skrb in ali je to zagotovilo za uspeh? Ali lahko s primerjavo dveh žensk iste starosti z gotovostjo trdimo, kdo uporablja drage kreme in kdo ima tubo Pure Line? Ni pa vse tako preprosto!
Ločeno se želim dotakniti tudi vprašanja, kot je pomanjkanje denarja za drago oskrbo, dobra oblačila itd. Seveda je veliko lažje imeti denar in poskrbeti zase. Vendar ne hitite z odpovedovanjem in morda se bo zdaj slišalo nesramno, vendar s tem ne opravičujte svoje lenobe. Pika. Ponoči bom jedel zvitke in tone krompirčka, še vedno nimam denarja za telovadnico. Če pa bi, bi šel in takoj zaostril hrano. Poznam take zgodbe. Sama je.
Kaj določa svežino in mladost
Neumno je zanikati, da je veliko odvisno od genetike. Obstajajo ženske, ki vsako drugo kremo namažejo s prvo kremo, ne uporabljajo zaščite z zaščitnim faktorjem, medtem ko so v resnici videti precej mlajše od vrstnic in mlajših deklet. So v vašem okolju takšne čarovnice? V mojem je.
Z genetiko ne moremo storiti ničesar, ampak! S pravilno skrbnostjo in pristopom smo lahko najboljša različica SEBE. In četudi pri svojih 40 letih nismo videti tako kul kot Tanya s svojo genetiko in poceni kremo, vsekakor smo lahko videti bolje, kot smo bili videti brez skrbi in dela na sebi. Mimogrede, moja Tanya ima to kremo iz Pure Line z vrtnico (Tanya trdi, da to ni reklama in ji blagovna znamka ni plačala, da bi vam tukaj pokazala to kremo).
Sama sem jo kupila, ko sem svojo pozabila vzeti na pot. In veste, celo všeč mi je bilo. Dobro se vpije, ne da bi pustil mastni film, vlaži kožo. Akne od njega se niso zgodile (in pogosto imam takšno reakcijo). Primer, ko smetana za manj kot sto rubljev res ni slaba.
Zato delamo.
Kaj je zelo pomembno? Zdravje. Ponovno lahko pademo v past izgovorov. Bodimo iskreni, zdravih ljudi ni toliko, kot bi si želeli. Naše zdravje močno vpliva na naš videz. In če je poreden, še ne pomeni, da lahko zložimo tace.
Imate težave pri hujšanju? Ali pa je vredno preveriti ščitnico in hormone? Če sovražnika poznate na pogled, se je lažje boriti. Najraje si ogledujejo naše nasvete na internetu in tečejo, da si kupijo vitamine. In če pomislim, kakšni dobri fantje so, pazijo na svoje zdravje. Toda nepremišljen vnos prehranskih dopolnil s tem nima veliko skupnega. Potrebna je ozaveščenost!
Tretja stvar, ki jo želim poudariti, so naše navade. Prehrana, drža, življenjski slog, optimizem ali pesimizem so zelo pomembni! Povedali mi boste, da to veste tudi brez mene. V redu. Ali to počnete? Nisem prišel sem, da bi bil pameten Želim te potisniti, za eno in sebe pa dekleta.
Drža je naše vse! Resnično želim v bližnji prihodnosti pripraviti članek o drži telesa in prositi za pomoč trenerja-rehabilitatorja. Koliko mitov okoli nje, napačnih predstav in kakšna ogromna povezava med gubami na obrazu, dvojno brado in držo. Vas bo zanimalo?
Ne pozabite tudi, da je gibanje življenje! Sedeči življenjski slog, še posebej zdaj, ko so mnogi na daljavo, je najvišje zlo. Zelo malo hodim, to je moja velika težava.
Pravilna nega
Razumeti morate le algoritem izstopa. To ni nujno banka smetane za 5000-10000 rubljev. Verjemite mi, lahko kupite povprečno kremo za 5 tisočakov ali pa za ta denar zberete celotno nego. Ni denarja za dragega? Poiščite spodobne državne uslužbence, to je mogoče.
Vstavil vam bom nekaj pripomočkov z vašimi najljubšimi izdelki, to ni oglas, vse sem vzel sam, vse oglase vedno označim.
Čistilo ne sme agresivno napasti kože. Najbolje je izbrati blage površinsko aktivne snovi (natrijev kokoil glutamat, natrijev kokoamfoacetat, kokamidopropil betain in če želite odstraniti ličila ali kremo z zaščitnim faktorjem, pred umivanjem uporabite micelarno ali hidrofilno olje, npr. Všeč mi je kremni gel proračunske lekarniške znamke Cerave, je nežen in ne izsuši moje muhaste kože. Njegova cena je dostopna, stroški so majhni. Prva stopnja je micelarna voda, druga krema-gel Cerave za normalno do suho kožo.
Obstajajo sredstva, ki delujejo za mladost in lepoto kože, kot so kisline, retinol, vitamin C, peptidi. Toner in serum za obraz lahko vzamete z aktivnimi sestavinami, točno to pa resnično spremeni obraz. Občasno pišem na svojem kanalu na to temo, nedavno je bil članek o najbolj kul izdelkih iz kisline zame, s katerim sem začel videti mlajši kot pred letom dni. In to ni krilatica, verjemite mi.
Pred kratkim sem začel uporabljati retinole, medtem ko imam toksični Pixi z retinolom, bom kmalu prešel na serume. Odličen način za spoznavanje tega bogastva, dobra koncentracija za začetnike. Odstotek tukaj ni razkrit, vendar kozmetologi, ki razumejo sestave, trdijo, da znaša manj kot 0,3%. Prav to potrebuje začetnik, saj bo večji odstotek škodljiv. Mimogrede, retinol uradno velja za komponento proti staranju, pomaga pri aknah, pri izgubi tonusa kože, pri pigmentaciji. Nosečnice in doječe ženske NISO dovoljene!
Do zdaj ga uporabljam enkrat na teden, kmalu pa bom začel nabirati tempo.
Ultravijolično je sovražnik mladosti! Preučite vprašanja zaščite z zaščitnim faktorjem, prav tako želim pripraviti podrobno gradivo o tej temi. Uporabljam SPF-50, saj mi poleti mleka iz Biore še ni zmanjkalo, je super! Odpeljala sem ga v zlato jabolko, vse kreme pred njim so ležale v mastnem filmu, obraz je bil kot palačinka. Vsebuje fizikalne in kemične filtre, nekomedogene. Hitro se pokrijem z aknami z napačnim zdravilom, vse je v redu. Tudi vonj je prijeten, kar je zelo redko, saj imajo zaščitne kreme pogosto posebno noto. Blagovna znamka je korejska, nisem velik oboževalec Koreje v kozmetiki, ampak tu je ljubezen!
Poleg nege in navad vam svetujem, da ste pozorni tudi na svojo garderobo! Bi radi nadaljevali s temo garderobe? Ta obsežna in zelo pomembna tema tukaj ne ustreza več)
Hvala za pozornost in všečke! Naročite se, če so vse te teme zanimive, pripravljam ogromen cikel koristnih nasvetov.
