Pot za vitko postavo - zamudno in neverjetno skrbnih. Vendar pa obstaja en velik plus za vse to - lepa telesa brez dodatnih kilogramov. Včasih smo zmotno mislijo, da je prehrana - to je moč ciklus, ki je potrebno za "krčenje", kot je to potrebno. Vendar pa so znanstveniki po vsem svetu dolgo trdil: v resnici, prehrana, - je uravnotežen način, ki mora biti oseba, ki se držijo za življenje.
In ko rečemo "zdrav način življenja", s tem mislimo, da je v naši prehrani naj bo minimalna količina maščobnih, ocvrte, slanih in sladkih živil. Vendar pa je treba opozoriti, da je neka okus zdravih prehranskih sistemov prinašajo zelišč in začimb, v smislu, da vedo, na vzhodu. Obstaja veliko različnih zelišč in začimb, ki se uporabljajo v prehrani hrano. Razmislite o nekaterih izmed njih.
VANILIJA - zelo uporabna začimba, zaradi katerega koli nizkokalorični obrok postane nepozaben okus in takoj povezane z lahkim sladico. Vanilin, ima ne le lastnosti hitre zasičenosti organizma, ampak tudi izboljšuje razpoloženje s svojo rafiniranega zapeljiv vonj.
klinčki - začimba, ki pospešuje izgubo učinkovita teže, ki se uporablja za kuhanje različnih kumarice, omake, pecivo in jedi Dušen mesa in zelenjave. Zaradi svoje Plahovit vonj in oster tangy okus, klinčki se uporabljajo v majhnem znesek za pripravo kuhano vino in ljudski medicini uporablja kot antiseptik sredstvo.
ingver - je korenina, ki je znan ne le po svojih okusa lastnosti kot začimba, ampak tudi zdravilne lastnosti in pomaga izboljšati pospeši metabolizem telesa, stimulira proizvodnjo toksinov in znižuje raven holesterola v krvi, ki igra pomembno vlogo pri hujšanje.
črni poper - to je tisto, kar potrebujete, saj je v tem začimb je "piperin" - snov, ki razgrajuje odvečne maščobe v telesu, ki porabijo odvečnih kalorij. Toda po tem poprom pomaga pri napihnjenosti in slaba prebava hrane - deluje kot sredstvo za segrevanje, medtem ko pospešitvi presnovne procese v telesu.
GORČICE - začimba, ki je potreben in zelo koristen za prehrano dieto s hrano, ker je zaradi pospeševanja presnovo v človeškem telesu začne učinkovito shujšati, ki vodi na dolgo pričakovani hujšanje.
kardamom - je trajnica zel iz družine ingverja, ki ima maščobe lastnosti gorenja, očisti črevesje in izloča sluz in sol.
kurkuma - zelo uporabna začimba, ki normalizira krvni sladkor, maksimalno izgorevanje kalorij in maščob v telesu in ohranjati ugodno črevesno mikrofloro.
MINT - zdravilna rastlina, katere listi se uporabljajo za izboljšanje prebavnega trakta, kot cholagogue in lajša slabost.
Poleg tega, smo mislili, da vas bo morda zanimalo, 10 presenetljivih dejstev o prednostih pitne vode.
