Kako dobro izkoristiti poletni čas? Sploh ne tako, kot običajno matere mislijo same zase.
Kljub temu odlok ni dopust. Ne bo toliko časa, kot se zdi, in še manj energije. Obstaja pa več življenjskih veščin, ki vam bodo v prihodnosti zagotovo prišle prav in jih je mogoče na porodniškem dopustu popolnoma črpati.
1. Sposobnost zaprositi za pomoč
Da, sodobna ženska je neodvisna, samozadostna in močna. To je samo na porodniškem dopustu - tudi izčrpano in utrujeno. Da bi preprečili čustveno izgorelost, se morate vedno zavedati svojih potreb in se ne bojte redno prositi za pomoč in ne v skrajni sili, ko je »mama nič«.
Potrebujete čas za spanje, pojdite v salon, obiščite zdravnika, hodite sami, navsezadnje pojdite v trgovino brez vozička. In če nenehno zanemarjate svoje potrebe, se bo to slabo odražalo na vas in otroku. Biti mama je težko, samo jemljite samoumevno. Tudi supermama včasih potrebuje pomoč in to je v redu.
2. Sposobnost določanja prednostnih nalog
In tu vse ni tako očitno, kot se zdi. Ni vedno na prvem mestu samo tisto, kar zadeva otroka. Na primer, veliko bolje je ležati z otrokom na preprogi in se norčevati, kot pa z lastnimi rokami kuhati tri vrste pireja za dopolnilno hrano.
Sprostite se z otrokom (ali brez njega - če ste se že naučili prositi za pomoč), v trgovini pa kupite pire krompir. Ne bodo škodovale otrokovemu zdravju in ne bodo slabe mame. Enako velja za čiščenje, likanje ali hojo.To ni vedno potrebno, če nimate moči ali zmožnosti. In s tem ni nič narobe. Glavna stvar je, da vaše potrebe ne ostanejo nenehno v ozadju v nepomembnem odseku.
3. Vodenje ekipe
V tem primeru je ekipa vsak, ki vam nekako pomaga pri otroku: njegov oče, stari starši, prijatelji itd. Upravljanje njihovih dejanj obravnavajte kot delo: najmanj čustev in kritik, največ jasnih navodil in zaupanje.
Tako kot pri delu vam ni treba slediti vsakemu koraku, ga ponovno preveriti ali ponoviti - sicer se ekipa nikoli ne bo ničesar naučila. Prosite pa jih, naj poročajo, da se je ob izvedbi vaših navodil vse izšlo.
4. Sposobnost pogajanja
Ko se otrok dopolni tri leta, se matere spremenijo v izkušene pogajalce, kajti otrok se od enega leta in pol začne še posebej goreče braniti svoje mnenje, svoje »hoče« in »noče«. In z njim se ni tako enostavno pogajati kot z odraslo osebo.
Nasprotnik je običajno kategoričen, vaša naloga pa je, da preprečite uporabo njegovega glavnega orožja - histerije, če pa se začne, ga ustavite čim hitreje in diplomatsko. Naučite se pogajati s triletnikom - in pogajanja z odraslimi vam ne bodo koristila.
5. Čustveni intelekt
S polovičnim pogledom lahko matere prepoznajo ne samo trenutno čustveno stanje otroka, temveč tudi čustva, ki se bodo kmalu rodila, pa tudi razumeti čustva okoliških otrok, napovedovati iz dejanj in razpoloženja, oceniti stanje moža z besedami in tišina.
Mamin cel dan je zaseden s čustvi - in prepoznavanje, razumevanje, obvladovanje le-teh postane vsakdanja norma. Ampak tako se črpa čustvena inteligenca.
Zanimalo vas bo tudi:
- 5 pravil, kako postati uspešna mama blogerka
- Kako zaslužiti mamico na porodniškem dopustu
- Zero Mom: 7 načinov za obvladovanje izgorelosti
