Mama po porodu: je lažje preživeti poporodnem obdobju

Pomoč ob rojstvu otroka - stres za žensko telo. Po rojstvu, je žensko telo oslabljen, tako da je najboljša stvar, ki lahko žensko v delo v tem času - skrbeti zase.

Zgodnje poporodnem obdobju

Zgodnje obdobje po porodu traja nekaj ur po rojstvu. V tem času je potrebno ženska izprazniti mehur - to storite s katetrom direktno v porodno sobo. Njen pregledati in uporabiti otroka na prsi. dojenje - naravni proces, ki pomaga, da si opomore hitreje po porodu. Zaradi pogostega nege, maternica bolje zmanjša.

Zdravnik vam bo priporočil nekaj ur po rojstvu ni vstati iz postelje. To je v tem trenutku za počitek in spanje, saj je delovna sila zelo odvajanje telo zaželeno.

Hkrati so tam madeži. To lochia - bodo še približno 3 tedne, z dodeljevanjem časa bo lahka, suha in stop.

Pozno obdobje po porodu

Nekaj ​​ur kasneje je v fazi dela. Kaj se zgodi v tem trenutku? Po 6. uri Ženska pustimo, da stoji. Toda večino časa moja mama preživi v postelji. Pogosto se postavlja otroka na prsi, učenje, da je prav. Če je ženska imela epiziotemijo - rez v presredku ali odmorov, ki zašil, bo zdravnik priporoči tako pogosto, kot je mogoče "prezračiti" šive.

Pomembno je, da v poznih poporodnem obdobju, ne pozabite, da gredo na stranišče, dejstvo je, da je prvič ženska ne čuti nujo za praznjenje mehurja.

Na drugi ali tretji dan prsi napolnjena z mlekom. Če je nova mati in dojenček na tretji dan po vaginalni porod in peti - po Cesarean počutijo dobro, so prazna domov. Toda to ne pomeni, da je ženska popolnoma opomogla od poroda.

Kako hitreje opomore po porodu?

1. Pogosto uporablja otroka na prsi, maternice, da bi bolje zmanjšati.
2. Get veliko počitka: spanje, ležanju, gledanje filma - vaše telo potrebuje, da si opomore.
3. Pijte veliko tekočine. Morda imate povečan občutek žeje - ne sami zanikajo v pijači. Vi ste izgubili veliko tekočine med porodom in prihodom mleka.
4. Jejte dobro. Po porodu se vaše telo oslabljen, zato potrebujejo dodatni vitaminiMinerali. Ne mislite, da boste morali, da izgubijo težo. Zdaj je glavna naloga - da skrbijo za zdravje.

Prav tako boste zanimalo6 zanimivih dejstev o popkovnice, ki ga niso poznali prej.