Ocvrt avokado
Rezina avokado na rezinah, povaljamo v drobtinah in sadje cvremo približno 3 minute na vsaki strani. To je okusno!
Sladoled
Če dodate avokado v svoj najljubši recept, to bo pomagalo zmehčati sladoled in bo dalo tudi zelenkast odtenek.
Solatni preliv
Omako pripravimo po našem receptu:
- V mešalnik dajte rezine sesekljanega avokada, oljčnega olja, nekaj vode, vaše najljubše začimbe in kislino - kis ali limonin sok, da omaka ne potemni.
- Premešajte.
- Solato začinimo.
Po okusu dodajte česen, naravni jogurt in zelišča.
istockphoto.com
Namesto masla in majoneze
Pire iz avokado z začimbami se odlično namaže na kruh kot prigrizek in se uporablja v solatah.
Samo dodajte svoje najljubše začimbe, malo jabolčnega kisa ali limoninega soka.
Smoothie
Ste že poskusili avokadove smutije?
To sadje lahko dodate kateri koli zelenjavi ali sadnemu koktajlu. Avokado v smoothiju iz borovničevih banan je še posebej koristen za stanje kože.
Zanimalo vas bo:
- kako gojiti avokado doma;
- kaj kuhati šolarju za zajtrk: ovsena kaša z jajcem in avokadom;
- kaj kuhati na dieti za hujšanje: avokadov sladoled;
