Bolezni in karantenski ukrepi vse ženejo v melanholijo, nekaj panike. Kako pa vidite pozitivno v dogajanju?
Toda vse, kar se zgodi, ni razlog izgubiti srce. Stres oslabi imunski sistem, zato bomo v tej situaciji iskali pozitivno in ostali mirni.
Torej, kaj je dobro pri pandemiji in karanteni.
1. Končno se sprašujete, koliko mikrobov prinesete z nakupi.
Kako je bilo prej? Prinesli so pakete, razstavili izdelke, po tem pa niso vedno umili niti rok. Zdaj se embalaža in vsa vsebina razkužuje, ne želim pa niti pogledati ohlapnih, nepakiranih izdelkov.
A že prej so kihali in jih kašljali, se jih dotikali z rokami - toda kdor je hotel o tem razmišljati, jih je veliko kupovalo in jih tako pojedlo, če govorimo na primer o peki, piškotih.
2. Začeli ste ceniti majhne radosti, ki ste jih imeli prej.
Obisk in obisk kina sta bila morda redkost, a vseeno je bila in zdaj tudi ni.
Mogoče ne trpite zaradi izolacije (za matere se v odloku ni nič spremenilo), toda prav priložnost, da prosto greste kamor želite, začnete še bolj ceniti
3. Imate priložnost spremeniti svoj poklic in osvojiti novega.
Za nekatere je to prostovoljno, za mnoge prisilno. Če zaradi karantene ne morete nadaljevati z delom, morate spremeniti področje dejavnosti.
Svet se je ustavil, vendar ne povsem. To pomeni, da lahko namesto 1000 izgovorov vedno najdete 1000 priložnosti in novo službo.4. Doživljate zgodovinski trenutek.
In kar je najpomembneje, niste le priča velikih dogodkov - četudi gre za krizo in dogodki v marsičem žalostni - ste preživela priča. In to je že razlog za veselje.
5. Postanete bolj iznajdljivi in prilagodljivi.
Kako popestriti družinsko prehrano, če je v hiši v glavnem ena ajda? Kako zabavati in izobraževati otroke, ki so nenehno doma? Kaj storiti z barvanjem nohtov in las?
Vsak dan najdete milijon načinov, kako se počutite udobno v tej novi resničnosti in ne ponoreti. Bolj ko si izmišljate in izmišljate, vaši možgani delujejo bolje in bolj aktivno.
In prišli boste iz karantene pametni in pripravljeni na vse težave v življenju. Doživeli ste - vsi doživljate.
6. Nenehno se spominjate končnosti življenja in jo bolj cenite.
Po eni strani vas skrbi in pelje v stres, po drugi strani pa vsak dan, ko želite živeti kot zadnji, nič več za odlaganje za pozneje, delajte tukaj in zdaj, cenite ljubljene, jim dajte ljubezen in skrb, se pogovarjajte z njimi, jih objemajte, izpolnjujte njihove in njihove sanje, tukaj in prav zdaj.
Dol z zavlačevanjem, če jutri morda ne pride.
Zanimalo vas bo tudi:
- Kako se spoprijeti z napadom panike
- Kako prenehati jesti stres
- Kako in zakaj se z otroki pogovarjati o koronavirusu
