Obstajajo ljudje, v komunikaciji s katerimi se "posrka" vsa vaša vitalna energija. Imenujejo se tako - "energijski vampirji".
- popolni pesimizem, človek nenehno vidi okoli sebe samo slabo, vse kritizira
- oseba krši vaše osebne meje, pleza v vaše stvari, ne da bi vprašala, kar je normalno
- takšni osebi je nemogoče ugajati, nenehno joka in se pritožuje, za svoje težave pa krivi le tiste okoli sebe
- človek prezira skoraj vse, še posebej optimiste, bogate in uspešne ljudi
- se v ničemer ne strinja z vami, edino pravilno mnenje je njegovo, verjame, da popolnoma vse ve bolje kot drugi
- vidi žalitev in ponižanje v vaših komentarjih ali poskusih zagovarjanja vaših interesov
- iz kakršne koli situacije, tudi najmanjše, ustvarijo dramo.
Strinjate se, da je s takšno osebo zelo težko biti blizu, saj je z njo preprosto nemogoče komunicirati pod enakimi pogoji, izraziti svoje mnenje, njegov pesimizem pa bo pokvaril razpoloženje vsakega trdovratnega optimista.
A komunikacije z "energijskim vampirjem" ni vedno mogoče izključiti iz vašega življenja. Na primer, če je to šef ali bližnji sorodnik, boste vsaj včasih še vedno morali komunicirati z njim. Kako narediti to najmanj travmatično za lastno psiho?
1. Čim bolj omejite komunikacijo z "energijskim vampirjem". Če vam uspe, da ne ohranite negativnega dialoga, je bolje, da to storite. Tako se bo človek preprosto naveličal govoriti v monologih - in svojo pozornost bo raje preusmeril z vas na nekoga ali kaj drugega.
2. Brani svoje meje. Če nimaš ne časa ne želje poslušati dolgih zgodb, da so vsi okrog slabi in žalijo nesrečneže "energetski vampir", potem takoj na začetku pogovora jasno povejte, da imate le 5 minut, nato pa hitite k nujne zadeve.3. Ne zapletajte se v njegove težave. Najpogosteje jih je preprosto nemogoče rešiti in oseba sama tega ne želi. Na primer, pritožil se bo zaradi svojega zdravja, vendar nikoli ne bo šel k zdravnikom, ker po njegovem mnenju ničesar ne razumejo, sam pa se lahko pozdravi. Pritožil se bo nad službo, a zavrnil vse predloge za njeno spremembo. Bo grajal televizor - vendar ga ne bo poskušal izklopiti ali najti filma / programa po njegovem okusu.
Nikoli ne bo zadovoljen in srečen in se ne bo lotil reševanja svojih težav - sicer se ne bo nič pritoževalo. Vzemite to kot dejstvo in se ne poglabljajte globoko v težave osebe, ki jih noče rešiti sam.
4. Ne prepirajte se. Razprave z "energetskim vampirjem" so lahko neskončne. Nikoli ne bo sprejel tujega stališča in se ne bo umaknil svojemu.
5. Bodite proaktivni. Da vam "vampir" ne bo odvzel odvečne energije, jo dajte sami. Na primer, če kolega nenehno skuša odgovornost in odločanje preusmeriti na katero koli vprašanje, odgovorite mu čim bolj nežno in skrbno, da verjamete v njegovo moč in ste prepričani, da bo rešitev našel sam Težave.
6. Sočustvujte. Neskončno cviljenje to doseže. Možno je, da prej ko boste pokazali empatijo, hitreje bo šel »sesati energijo« iz nekoga drugega.
Zanimalo vas bo kako vzgajati optimističnega otroka.
