Jetrom ne škodi samo alkohol, ampak tudi druge dejavnosti.
Ješ preveč sladko
Če ste navajeni dnevno zaužiti veliko sladko, potem se sčasoma lahko soočite s tveganjem za razvoj maščobne bolezni jeter (kar je eden od razlogov za razvoj ciroze in raka). Najbolj ogroženi so ljudje, ki dnevno zaužijejo približno 1000 kalorij sladkarij.Ne pazi na svojo težo
Prekomerna teža, njena nihanja, prisotnost maščobnih oblog v trebuhu negativno vplivajo na hormonsko ravnovesje, kar otežuje delo jeter.
Pogosto uporabljajte paracetamol
Če presežete odmerek paracetamola, lahko resno poškodujete jetra. Ne pozabite, da hkrati ne morete jemati zdravil, ki vsebujejo paracetamol, natančno preberite sestavo.Obožujte hitro hrano
Imate radi hitro hrano? Bodite previdni, saj nenehno uživate transmaščobe, ki lahko ne samo vodijo do debelosti, ampak tudi povzročijo raka.
Spomnimo se
- kako razumeti, da ste že zboleli za novim koronavirusom?
- Kako zagotoviti otrokovo telo z vitamini in vodo: zakaj je to pomembno?
- 7 iger, ki bodo vašega otroka pripravile na šolske obremenitve.
