Spring Reset: 7 stvari, ki jih je potrebno znebiti, preden spomladi

click fraud protection

Pomlad - čas, ko je dolga zima prihaja do življenja, ne le narava, ampak človek, da je čas za spremembe in spremembe. Od tistega, kar potrebujete, da se znebite, pravilno in učinkovito začeti pomlad?


Po dolgi zimi, tako kot sonce, toplota, in pozitivno dejavnost, vendar pogosto dobimo beri-beri, sezonsko depresijo in apatijo. Tako čustveno in zavzeto za pripravo na pomlad, da njo in polna energije in pripravljena na nove izzive izpolniti.

istockphoto.com


Destruktivne odnose. Strupene odnosi uničiti od znotraj, kar negativno vpliva na vašo energijo in življenje nasploh, zato je čas, da se poslovite od energije vampirji, bivših partnerjev in ljudi, komunikacija z njimi pušča slab sediment. Pravijo podjetje "ne", da tak odnos, in če je nekdo iz ožjega kroga, poskusite omejiti srečanje in klepet s temi ljudmi.

Stare stvari. Če tega še niste storili pred novim letom, je zdaj pravi čas! Razstaviti omare, premakniti stvari in nekaj, kar ne dajo več kot eno leto, dajejo ali vrgel stran. Iti skozi balkon in shrambo, predali v tabelah, in vse nepotrebne stvari, varno poslati v smeti. Zimska oblačila in obutev urejeno, pakiranje in krat za shranjevanje v omari, dokler naslednjo zimo in spomladi, nasprotno, širjenje. Sprostitev kabinet, lahko greš na spomladansko nakupovanje, le posodobiti vaše garderobe.

instagram viewer

istockphoto.com

Dodatna teža. Hladno, zimske počitnice, in sedeči način življenja so opravili svoje delo, pri čemer straneh pasu in nekaj dodatnih kilogramov, ki je prišel, da se poslovite čas. Pomlad - obdobje obnove in spremembo podobe, zato se ukvarjajo z njimi, svoje telo in urejeno obliko. Nakup naročnino na fitnes ali začeli zasedajo hišo, pojdite na pravilno prehrano in ostanejo aktivni. Ni treba tempo sebe diete in stradati, da izgubijo težo, dovolj jesti pravilno in uravnoteženo in bolj premika.

Strahovi in ​​dvomi. Če pišete seznam ciljev in načrtov za novo leto, vendar še vedno ni začelo njihovo izvajanje zaradi strahov in dvomov, da je prišel čas za rešitev tega. Najpogosteje so strahovi in ​​negotovosti naših proizvajajo kompletov, ampak če pogledaš, so popolnoma neutemeljene. Če vam je težko obvladovati strah in skrb, se posvetujte s psihologinjo, da bo hitro in pravilno rešili svoje težave, in lahko premaknete naprej.

istockphoto.com

Slabe navade. Za slabih navad pokrivamo svoje slabosti, tako da pomlad - idealen čas za začetek novega življenja, brez slabih navad. Kajenje, pitje, igre na srečo, stalno zamujanje in laži - to je tisto, kar zmorem, ravno dovolj želje, malo potrpljenja in volje. Slabe navade so vzeti iz tebe, ne samo na zdravje in čas, ki jih moti uspešno in uspešnega človeka.

Poskusite napad spomladi, da bi poplačala vse stare dolgove in ne za pridobivanje novih.

Dolgovi. Dolgovi vedno eden od napetosti in stresa, tako da izkoristimo vsako priložnost, da bi vse to pa se je finančna luknja lahko kmalu zapreti. Stalne anksioznost preprečuje, da se osredotoči, da uživajo življenje in biti v harmoniji sama s seboj, tako da je idealna, če je pomlad, da boste lahko za odplačilo starih dolgov in ne za pridobivanje novih.

žalitve. Nezadovoljstvo - destruktivno občutek, da ima negativen vpliv ne samo na vašem nasilnežem, ampak tudi za sebe. Ljudje niso popolni, pogosto prihaja naš način, tisti, ki nas hote ali nehote poškodoval in boli, vendar ne živijo na njih, zaradi tega trpi svoje psihe. Odpusti storilca, lahko brez zla in negativnosti in uživati ​​v življenju.


Prav tako se prepričajte, da vprašati okako hitro očistiti avro negativnosti in sprememb življenje na bolje
Instagram story viewer