Znanstveniki z univerze Harvard so izvedli več študij hkrati, da bi ljudem pomagali v boju proti stres. Med poskusi so lahko dokazali, da so nekatera živila sposobna absorbirati stresni hormon.
V študijah je sodelovalo več kontrolnih skupin prostovoljcev, prva je dobila ovseno kašo hitro pri kuhanju so v prehrano druge skupine dodali piščančja jajca, udeleženci v tretji skupini pa so jedli brez omejitve.Po zaključku eksperimenta je postalo jasno, da se člani skupine, ki jedo piščančja jajca, spopadajo učinkovitejši pri stresu in se počutili bolje, ker so nadledvične žleze blokirale nenadne sunke adrenalin.
Omeniti je treba tudi, da so ljudje, ki so jedli instant ovsene kosmiče, občutili nasprotni učinek, postali so bolj nervozni in nezadržani. To je posledica dejstva, da ovsena kaša zviša raven sladkorja v krvi, nato pa močno pade. Ob rasti sladkorja se sprošča acetilholin, panični hormon.
Spomnimo se
- strokovnjaki so povedali, kako nositi čevlje z visoko peto.
- ženska s koronavirusom rodila dvojčka s pljučnico.
- zdravniki so imenovali enostaven način za ohranjanje zdravja srca.
