Mnogi začnejo dan s kavo. Kako tradicionalna jutranja pijača vpliva na raven holesterola?
Kardiolog Dennis Brumaire je razložil, kako kava in holesterola v publikaciji za spletno izdajo klinike Cleveland.
Po navedbah strokovnjaka v kavnih zrnih ni holesterola, a v nekaterih njegovih sortah - espresso, turška kava, kava iz francoskega tiska - količina slabega holesterola lahko preseže normo. Slab holesterol se odlaga v stenah arterij in blokira pretok krvi in kisika v srce.
Brumaire pa pivce kave poziva, naj se ne odrečejo svoji navadi, saj je učinek na raven holesterola v krvi zelo majhen.Količina holesterola, ki je za nas škodljiva, je celo gensko določena. Položaj poslabšamo z nepravilno prehrano, zato zavrnitev kave zagotovo ne bo prinesla želenega učinka.
Zdravnik je opozoril, da pijača z ogromno sladkorja, stepene smetane in sladkarij negativno vpliva na telo.
Spomnimo se
- strokovnjaki so povedali, kako nositi čevlje z visoko peto.
- ženska s koronavirusom rodila dvojčka s pljučnico.
- zdravniki so imenovali enostaven način za ohranjanje zdravja srca.
