Izraelski zdravniki so ljudi to opozorili imunost ne smete podpirati samo z vitaminskimi kompleksi ali zdravim načinom življenja, temveč morate pozorno spremljati tudi svojo prehrano!
Če želite, da je vaša odpornost velika, odrežite alkoholne pijače in tudi sir in meso.
Dejstvo je, da skupaj s sirom v naše telo vstopajo mikrobi, ki lahko poslabšajo stanje imunosti. Kar zadeva meso, je vir prostih radikalov, ki povzročajo mutacije celic in njihovo nadaljnje uničenje.Teh izdelkov ne smete popolnoma opustiti, ker imajo tudi velike koristi. Kar zadeva alkohol, zdravniki vztrajajo, da nam bo brez njega res bolje. Alkoholne pijače iz telesa odplavljajo bele krvne celice in druga hranila, njihove koristi pa niso znanstveno dokazane.
Spomnimo se
- 5 stvari, ki jih z oljčnim oljem ne smete početi
- Kako odstraniti oteklino med nosečnostjo: učinkoviti nasveti
- Učiteljica je za njeno nosečnost izvedela dve uri pred porodom
