Niste pozorni na svoje sanje? Lahko pa predlagajo pomembne informacije.
Srčne bolezni in apneja
Pogoste nočne more jih lahko kažejo. Ponoči je lahko srčni utrip nepravilen, pojavijo se bolečine v prsih - vse to se prelevi v nočne more.
Če sanjate, da se zadušite ali se utapljate, lahko to kaže tudi na apnejo. S to boleznijo oseba med spanjem za nekaj časa preneha dihati. Stanje je seveda nevarno. Za tiste, ki so si opomogli, nočne more takoj izginejo.
Deloholizem in živčne motnje
V takih stanjih se sanjajo moteče sanje, katerih vsebine se pogosto ne spomnite, čeprav so bile sanje žive, so se vam zdele logične. Toda v resnici je bolj kot stanje zablode, z obsesivnimi mislimi in nenehno tesnobo.
Če redno sanjate o takšnih sanjah, je čas, da premislite o svoji delovni obremenitvi in si namenite več časa za počitek in reševanje stresa.Parkinsonova bolezen
V začetni fazi se lahko kaže s pogovorom ali kričanjem v sanjah, močnimi gibi okončin. Če imate podobno motnjo spanja REM, je čas, da obiščete terapevta.
Migrena
Seveda, če vas muči migrena, potem to veste brez sanj. Toda sanje lahko napovejo začetek napada migrene. Če imate sanje, povezane z agresijo, jezo, nočno moro, potem se je bolezen že začela razvijati in začne se glavobol.
Zanimalo vas bo tudi:
- 5 prvih simptomov razjed na želodcu, ki jih mnogi pogrešajo
- 5 znakov, da je vaš stres nevaren
- Miti o otroškem spanju, v katere mnogi zaman verjamejo