Pogosto se nasmehnite, verjemite v najboljše in ne pozabite sanjati. Tako ne boste samo izboljšali svojega razpoloženje, ampak tudi pomagajte, da vaš kardiovaskularni sistem deluje odlično!
Sklepi znanstvenikov temeljijo na nekajletnem poskusu. V tem času so analizirali stanje srca in ožilja pri 5 tisoč ljudeh. ljudje, ki so se imeli za pesimiste ali optimiste.
Poleg tega so raziskovalci upoštevali prisotnost sočasnih bolezni, telesne teže, slabih navad in drugih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje srca.Ugotovili smo, da ljudje, ki imajo do življenja pozitiven odnos in se imajo za optimista, za 50 in 75% so pogosteje značilni dobro in odlično zdravje kardiovaskularnega sistema (tudi pri zrelih starost).
Pozitivno razmišljanje je tudi te ljudi odvrnilo od slabih navad in spodbudilo gibanje!
Spomnimo se
- NIVEA Universal Cream: proračunska rešitev za vso družino.
- Kako ohraniti odnos po rojstvu otroka.
- 5 nepričakovanih zdravil za toksikozo med nosečnostjo
