Kako se izogniti dermatitisu med nošenjem mask in rokavic

V našem življenju so se trdno uveljavila pravila, kako si čim bolj pogosto umivati ​​roke z milom, uporabljati antiseptik in obrabo masko. Toda koža tega ni zadovoljna.

Kako se izogniti atopijskemu dermatitisu ali njegovemu poslabšanju, če morate kožo posušiti z milom in obrisati z alkoholom?

1. Odpravite antiseptike

Če imate zelo občutljivo kožo, draženje, pordelost, srbenje, boste morali storiti brez antiseptikov, ki vsebujejo alkohol. Glede na trenutno epidemiološko situacijo boste morali biti še posebej previdni in si pogosteje umivati ​​roke.

2. Izberite občutljivo milo

Za virus ni pomembno - roke si umivate z antibakterijskim milom (virus ni bakterija) ali običajno z otroškim šamponom. Bistvo umivanja rok je, da milo uniči maščobno membrano virusa in jo uniči.

To pomeni, da potrebujete najnežnejše tekoče milo, brez antibakterijskega učinka. Če želite preveriti, ali je primeren v boju proti koronavirusu, si s tem milom umijte mastne roke. Če se maščoba opere, je primerna.

3. S seboj imejte milo

Če si morate umivati ​​roke na javnih mestih, lahko poslabša dermatitis, ker pogosto uporabljajo najcenejše milo, ki škoduje koži. Ne umivanje rok pa sploh ni možnost.

To pomeni, da morate imeti s seboj majhno stekleničko mila, ki natančno ustreza vaši koži.

4. Uporabite kremo (20-30 krat na dan)

Kremo boste morali nanesti na roke po vsakem umivanju in med njimi, ne pozabite pa imeti s seboj rezervne tube zunaj hiše.

5. Ne drgnite si rok

Dovolj je, da jih rahlo obrišete z brisačo ali otresete in jih sploh ne obrišete, ampak takoj nanesite kremo na mokre roke.

6. Omejite čas z rokavicami

Pri težavah s kožo rok je najbolje, da rokavic iz lateksa sploh ne nosite. Če morate to storiti, je pomembno, da ga nosite največ 15-20 minut.

7. Poskusite uporabljati manj obrazne maske

To nikakor ni poziv k ignoriranju karantenskih pravil. Na javnih mestih je treba nositi masko.

Če pa imate dermatitis ali ste nagnjeni k dermatitisu, potem je v vašem interesu, da se tako izogibate javnim mestom, da vam maske ni treba nositi več kot 15 minut zapored.

8. Ne uporabljajte hormonskih mazil, mazil z antibiotiki

Takšna zdravila kršijo mikrofloro kože, jo tanjšajo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, kaj lahko nadomestite, če boste morali uporabljati dlje časa. In v nobenem primeru se ne samozdravite in teh zdravil ne predpisujte sami.

Zanimalo vas bo tudi:

• 5 načinov, kako se roke ne izsušijo
• 7 neumnih napak pri preprečevanju koronavirusa
• Univerzalna krema NIVEA Soft: ugoden lepotni izdelek za vso družino