Menimo, da so za naša čustva odgovoren izključno možganov. Vendar so številne študije pokazale, da so čustva ki se nahajajo v telesu. Ugotovite, kjer je "v živo", čustva in kaj bolezni so povezane z njimi.
Zemljevid človeških čustev / istockphoto.com
Kjer je "v živo" čustva?
Ne glede na državljanstvo, vsi ljudje doživljajo enake občutke. To so potrdile številne študije. Ko je občutek ljubezni doživlja toploto za telo, v času zamer - cmok v grlu, stiskali prsi, ko strah in depresijo, je oseba čustveno "mrtev". Seveda, nekateri ljudje doživljajo intenzivno čustva, drugi - bolj kot mraz, ampak "v živo" občutek, sploh na istih mestih.Znanstveniki izvedla eksperiment. Jih spodbuja, ljudje imajo različne občutke. In potem merijo spremembe v telesu. Na podlagi poskusa, so ustvarili zemljevid čustev.
Toplotna slika čustva / odprtega viri
Če pogledate na zemljevid čustev, postane jasno, da je srečna oseba "luč" v jezi - je najbolj aktivni roke, ker želijo, da Vriska, depresivni ga je čustveno opustošena.
Čustva v telo / odprta virov
Negativna čustva v telesu
Mi se ne bojijo pokazati pozitivna čustva. Radost, ljubezen, sreča - to je tako lepa. Negativna čustva so ukrepi za zatiranje, pogosto se ljudje bojijo svojih lastnih čustev in ne dovolite, da gredo. Če ne "blow off paro" čustva "zaljubljen" v telesu. To povzroča psihosomatskih simptomov prvi in nato resnično bolezen. Na primer, boli, čutite nelagodje v prsih in rahlo pritiska. Saj ne govori o svojih čustvih do drugih, zamere gradi, se poveča bolečina v prsnem košu. Na neki točki, lahko stisnite torakalne hrbtenice - zaradi psihosomatskih bolezni postane resnična, boste potrebovali pomoč kiropraktik.Ko smo omejeni v čutov
Če ste nenehno zatirati svoja čustva, potem:
- zaslužijo nevroze in psihosomatika;
- ogrožen imunski sistem in začne boleti;
- Ste izgubili vitalnost;
- konfliktuete ne s tistimi;
- poslabšajo samozavest;
- bivanje v čustvenem razvoju.
Čustva v telo / odprta virov
Kako izraziti čustva?
Toda, kaj je treba storiti? Ne mečite isto s pestmi med jezo. Nihče ne pravi, da čustva potrebujejo to zelo isto drugega izhoda, ko ste ga doživeli. Treba je ustrezno izločijo iz telesa.Če ste nabrali jezo, potem morate iti v telovadnici, rok, pretepli blazine - dajejo duška čustva. Če imate cmok v grlu na žalitev, je treba na njegovo rjovenje - lahko to storite v karaoke ali kričala v gozdu. No pomaga za aktiviranje možganov, ki je odgovoren za pozitivna čustva: desničarje - levo, levo roko - pravico. Pravica hander lahko igrajo šah ali nobene logične igre, in levo-hander je bolje, da pojejo, plešejo in pripravi.
Še ena dobra vaja, da ne "zatakne" čustva v telesu v - make obrazov. Pridite v ogledalo in namrdnila 3 minute. Vsak dan delaš te vaje, boste obdržali svoje čustveno in fizično zdravje.
Prav tako boste zanimalo slaba vizija odvisna od znamenje zodiaka: nepričakovane ugotovitve znanstvenikov.